Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tofu salát se sezamem

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 188 kJ /
284 kcal
Bílkoviny7,27 g
Tuky21,72 g
Vláknina3,79 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1,82 g
Sůl4,32 g
Sacharidy13,73 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tofu nakrájame na malé hranolčeky a opečieme na oleji dochrumkava. Krok 2: Šalát natrháme, pridáme na polovice narezané olivy a nastrúhaný zázvor. Krok 3: Sójovú omáčku, prelisovaný cesnak, ocot s soľ prešľaháme a premiešame so šalátom. Krok 4: Nakoniec jemne vmiešame prechladnuté tofu.
Pri podávaní posypeme sezamom.

Zveřejněno 11. 12. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tofu salát se sezamem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qqlp

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tofu salát se sezamem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qqlp

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

:yes:

Mila tejaja dneska som mala vybornu a moc chutnu veceru.Tofu uz som mala doma tyzden kupene,ale nebola chut na salatik,ale dneska sa mi ziadal salat,tak som si spravila,a veru pochutila som si na nom.Bude casto na veceru u mna byvat,rychly,chutny nenarocny na suroviny,a ten cesnak so zazvorom,na bacily ktore vsade utocia uzasne.:yes::yes::yes::yes::yes::yes::-K:-K:-K:-K

popoluska340: Ďakujem, som rada, že ti chutnal. :-K A vďaka za krásnu fotku. ;-)

Tejaja musim kupit tofu a hned vyskusam ,ladovy salat mam doma dneska som ho kupovala,tak asi zajtra bude na veceru:yes::yes::yes:

<3Mnam....:-K:yes:

Tématické fráze:
salát z tofu, tofu recepty, recepty z tofu, tofu recept, salát s tofu, tofu se sojovou omáčkou a sezamem

Suroviny:
tofu chilli, mrkev, olivy, salát hlávkový, česnek, zázvor, omáčka sojová, ocet jablečný, olej, semínka sezamová, sůl

Přidat fotografie receptu