Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Těstoviny s kuřecím masem, brokolicí a Nivou (bez tuku)

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Kocmax Kocmax

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 241 kJ /
1 492 kcal
Bílkoviny67,77 g
Tuky25,70 g
Vláknina21,00 g
Cholesterol 77 mg
Sodík 1,49 g
Sůl3,50 g
Sacharidy236,83 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme podle návodu. Brokolici rozebereme na růžičky a vaříme v páře cca 8 minut. Krok 2: Maso nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme a opečeme nasucho na nepřilnavé pánvi. Krok 3: K masu přidáme brokolici a mléko, povaříme. Krok 4: Nakonec přidáme nastrouhanou Nivu, necháme rozpustit. Krok 5: Smícháme s těstovinami a pokud je třeba, dochutíme solí a pepřem.

Zveřejněno 22. 1. 2018

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Těstoviny s kuřecím masem, brokolicí a Nivou (bez tuku)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4jq0

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Těstoviny s kuřecím masem, brokolicí a Nivou (bez tuku)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4jq0

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Tématické fráze:
kuřecí maso s těstovinami, kuřecí prsa s těstovinami a nivou a brokolicí, brokolice s kuřecím masem, kuřecí maso s brokolicí, brokolice s kuřecím masem recept, recepty restoviny s kuřecím, kuřecí prsa s brokolici, nivou a těstovinou, vaříme čínu bez bez tuku, těstovinová směs s brokolicí a maso s nivou, těstoviny recepty, top recepty - restoviny zapecene kurecim masem.a brokolici, brokolice s testovinami, kuřecí prsa s nivou a s těstovinami, těstoviny s brokolicí a nivou, brokolice s nivou, těstoviny s kuřecím masem recept, těstoviny s kuřecim masem a brokolici, kuřecí s brkolicí, stehenní kuřecí maso recepty, recepty kuřecí maso s brokolicí

Suroviny:
kuřecí stehenní řízky, těstoviny, brokolice, sýr niva, mléko nízkotučné, sůl, pepř

Přidat fotografie receptu