Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Zapečená zelenina s bramborem (bez tuku)

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Kocmax Kocmax

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Zapečená zelenina s bramborem (bez tuku), Zapečená zelenina s bramborem (bez tuku)
Zapečená zelenina s bramborem (bez tuku)
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 206 kJ /
288 kcal
Bílkoviny17,26 g
Tuky8,23 g
Vláknina7,85 g
Cholesterol 262 mg
Sodík 229 mg
Sůl0,31 g
Sacharidy33,55 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vařené brambory, syrovou mrkev, cibuli a květák nakrájíme na kousky. Krok 2: V mléce rozmícháme vejce, bylinky, sůl a pepř. Přidáme brambory a zeleninu a promícháme. Krok 3: Promíchanou směs navrstvíme do zapékací misky. Krok 4: Pečeme v troubě na 180 ºC asi 30 minut až zelenina navrch zezlátne.

Zveřejněno 22. 1. 2018

Poznámka autorky Kocmax

https://varimebeztuku.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapečená zelenina s bramborem (bez tuku)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5krZ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapečená zelenina s bramborem (bez tuku)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5krZ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

jemmy 23. 1. 2018 13:31
<3Moc pekne:-K:yes:

Kocmax Kocmax 23. 1. 2018 13:35
jemmy: děkuji

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
recepty bez tuku, zapecena zelenina, zapecena zelenina s bramborem, zelenina bez tuku, recepty bez masa, bez tuku, zelenina, zapečený květák s bramborem, zepačená zelenina s bramborem, zeleninové recepty bez tuku, zapečená zelenina s tofu a bramborem, bez tuku

Suroviny:
brambory, mrkev, květák, cibule, vejce, mléko nízkotučné, koření provensálské, sůl, pepř

Přidat fotografie receptu