Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí směs se švestkovým vínem (bez tuku)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Kocmax Kocmax

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 796 kJ /
429 kcal
Bílkoviny9,43 g
Tuky1,80 g
Vláknina11,50 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 2,11 g
Sůl5,10 g
Sacharidy57,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maso nakrájíme na plátky a nasucho opečeme na nepřilnavé pánvi. Krok 2: Když maso zezlátne, přidáme nejprve cibuli nakrájenou na proužky, promícháme a chvilku společně opékáme. Krok 3: Pak přidáme kapii a pórek nakrájený na kolečka a nakonec bambusové výhonky. Opět společně opékáme asi 2 minuty. Krok 4: Zalijeme 2/3 švestkového vína. Ve zbylé 1/3 vína rozmícháme škrob a přidáme ke směsi. Dochutíme solí, pepřem, sójovou omáčkou a redukujeme, až dosáhneme požadované konzistence. Zelenina se nesmí vařit dlouho, aby neztratila barvu a zůstala křupavá. Krok 5: Servírujeme s grilovanou bramborovou kaší nebo s rýží.

Zveřejněno 13. 2. 2018

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí směs se švestkovým vínem (bez tuku)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vy30

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí směs se švestkovým vínem (bez tuku)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vy30

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
kuřecí směs, recepty bez tuku, kuřeci směsi, recepty se švestkovým vīnem, kuřecí směs na víně, recepty na kuřecí stehenní řízky

Suroviny:
kuřecí stehenní řízky, víno švestkové, bambusové výhonky sterilované, cibule, kapie, pórek, omáčka sojová, škrob, sůl, pepř

Přidat fotografie receptu