Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 901 kJ / 454 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,14 g |
| Tuky | 31,20 g |
| Vláknina | 16,45 g |
| Cholesterol | 49 mg |
| Sodík | 364 mg |
| Sůl | 0,85 g |
| Sacharidy | 32,59 g |
Postup přípravy
Talíř doplnilo kvašené zelí, napařená brokolice a presovaný salát. Krok 4: Ten připravíme tak, že mrkev nastrouháme najemno a zelí pokrájíme na tenké nudličky. Dáme do mísy. Lehce osolíme a rukama hodně promačkáme. Upěchujeme a nejlépe zatížíme o něco menší mísou naplněnou vodou. Zelenina postupně pustí šťávu, většinou po čtvrt až půl hodině. Potom ji smícháme s majonézou.
Zveřejněno 6. 3. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Černá čočka s pórkem a paprikou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lo57
Moje poznámka
Černá čočka s pórkem a paprikou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lo57
Nejnovější recepty
Kořeněné cukroví
Přidáno před 52 minutami
Vánoční stromečky
Přidáno před 2 hodinami
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 3 hodinami
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 6 hodinami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 6 hodinami
Roláda Alžírská káva (světlá)
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Papaja5 před 1 hodinou
Masové koule v kari omáčce
ricci před 2 hodinami
Báječná jatýrka na slanině
Kava 2 před 2 hodinami
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 3 hodinami
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 17 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 18 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 18 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 18 hodinami
Francouzské bagety
Eddie122 před 18 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
Juliekohoutova před 19 hodinami
Tématické fráze:
černá čočka recepty,
černá cocka recept,
čočkový salát z belugy,
recepty z černé čočky,
recept černá čočka,
salát z belugy,
pomazánka z belugy,
co z černé čočky belugy,
recept z černé čočky,
top recepty černá čočka,
čočkový salát z belugy čočky,
recepty z černé čočky belugy,
pomazánka z černé čočky s vejci a paprikou,
černá cocka,
recepty z belugy,
červená čočka s pórkem,
cerna cocka se sušenými rajčaty,
černá čočka top recepty,
salat z černé čočky s majonézou,
salat z belugy recept
Suroviny:
cibule,
paprika čerstvá červená,
pórek,
čočka černá,
olej,
sůl,
mrkev,
zelí bílé,
sůl,
majonéza
Komentáře