Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tykvová polévka s batáty a brokolicí

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 105 kJ /
503 kcal
Bílkoviny23,48 g
Tuky2,96 g
Vláknina35,60 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 38 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy80,05 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji oprestujeme nakrájanú cibuľu. Pridáme na kocky narezanú tekvicu, kurkumu, osolíme a varíme 10 minút. Potom tekvicu rozmixujeme. Krok 2: Vložíme na malé kocky nakrájaný batát a ružičky brokolice, dolejeme potrebným množstvom vriacej vody, dosolíme a varíme, kým batáty nezmäknú. Dochutíme korením. Krok 3: Polievku odstavíme a ihneď do nej nasypeme pohánku. Zakrytú polievku necháme stáť asi 20 minút (Polievka má byť hustá.). Potom podávame posypané sekanou vňaťou.

Zveřejněno 17. 3. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tykvová polévka s batáty a brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BJrW

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tykvová polévka s batáty a brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BJrW

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
tykvová polévka, recept na polevku z batatu, tykvová polévka s kvetakem, polievka z brokolice a batatov, polévka s batáty a řapíkatým celerem

Suroviny:
tykev, cibule, batáty, brokolice, olej, kurkuma, pohanka, sůl, pepř bílý, nať petrželová

Přidat fotografie receptu