Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Brokolice / květák v sýrovém těstíčku

Hodnocení receptu je 5,0 (25×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

recepty73 recepty73

Středně náročný

Suroviny

Porce: 3 - 4

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 635 kJ /
1 108 kcal
Bílkoviny85,09 g
Tuky34,91 g
Vláknina24,97 g
Cholesterol 587 mg
Sodík 1,11 g
Sůl2,57 g
Sacharidy101,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Růžičky brokolice nebo květáku povaříme krátce v osolené vodě a poté necháme okapat. Povaříme klidně i oloupaný košťál z brokolice, který pokrájíme na cca 6-ti milimetrové plátky. Krok 2: Sýr s česnekem nastrouháme na jemném struhadle do misky, přidáme vejce, jemně pokrájené plátky schwarzwaldské šunky, mírně osolíme, dochutíme pepřem a muškátovým květem nebo oříškem, přilijeme mléko a vše promícháme. Směs zahustíme dle potřeby polohrubou moukou na hustější těstíčko, zhruba podobné bramborovému, které nám bude při obalování držet na zelenině. Krok 3: Okapanou brokolici nebo květák obalíme v hladké mouce a následně v sýrovém těstíčku a to nejlépe půjde čistou rukou. Je to trochu "patláma patláma" postup, ale nejrychleší. Krok 4: Po obalení ihned vkládáme do rozpáleného oleje v nepřilnavé pánvi a smažíme ze všech stran dozlatova.
Můžeme péct i v rozpálené troubě na 190°C na plechu s pečícím papírem, který jsme potřeli olejem, po zatáhnutí těstíčka je dobré, pokapat růžičky rozpuštěným máslem. Krok 5: Podáváme s vařeným nebo smaženým bramborem, bramborovou kaší, zeleninovým salátem...

Zveřejněno 1. 4. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolice / květák v sýrovém těstíčku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gjxr

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolice / květák v sýrovém těstíčku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gjxr

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
brokolice recepty, recepty z brokolice, brokolice recept, sýrové těstíčko na obalování, květák v sýrovém těstíčku, květák recepty, recepty z kvetaku, sýrové těstíčko na obalování recept, brokolice v sýrovém těstíčku, květák v těstíčku, recepty na brokolici, brokolice v těstíčku, recept na květák, recepty z květáku a brokolice, brokolice v těstíčku v troubě, květák v sýrovém těstíčku v troubě, brokolicové těstíčko, brokolice v těstíčku v pečené v troubě, obalovací těstíčko na kvetak, brokolice v troubě

Suroviny:
brokolice, vejce, šunka sušená, sýr uzený, mléko, mouka polohrubá, česnek, sůl, pepř mletý, květ muškátový, mouka hladká, olej

Přidat fotografie receptu