Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Brokolice v nivové omáčce

Hodnocení receptu je 5,0 (70×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

mika59 mika59

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Brokolice v nivové omáčce
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 13

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 119 kJ /
984 kcal
Bílkoviny58,80 g
Tuky63,32 g
Vláknina25,00 g
Cholesterol 213 mg
Sodík 3,09 g
Sůl7,58 g
Sacharidy33,53 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brokolici rozdělíme na drobné růžičky. Dáme je hrnce a zalijeme je lehce vodou, trochu osolíme a uvaříme na skus. Krok 2: Ve vyšší pánvi rozpustíme máslo a necháme zesklovatět nakrájenou cibuli s novým kořením. Zaprášíme moukou a zalijeme mlékem. Krok 3: Omáčku stále mícháme a vsypeme nastrouhanou nivu. Podle chuti opatrně osolíme, opepříme a vaříme do rozpuštění sýru. Krok 4: Když je sýr téměř rozpuštěný, přidáme brokolici bez vody a smetanu. Vodu z brokolice uchováme pro případné zředění. Krok 5: V této fázi omáčku už jen krátce povaříme a dochutíme. Podáváme s vařenými brambory a vejcem, ale vejce nemusí být.

TIP: Oblíbené recepty z brokolice

Zveřejněno 3. 5. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (70 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (511× přidáno)

Označit jako uvařené (18× uvařeno)

Přidat komentář (13 komentářů)

Ohodnotit recept (70 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolice v nivové omáčce

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3nqn

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolice v nivové omáčce

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3nqn

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (13)

dvorakxyz dvorakxyz 25. 2. 2024 15:59
Brokolici jsem dělal dnes, ale budu ji jíst. až zítra. Každá omáčka je lepší druhý den.

Moanka Moanka 6. 1. 2024 06:16
Tak jsme si pochutnali. <3 Moc děkuji za krásný recept. :yes: :-K

Metynka387k Metynka387k 9. 5. 2022 21:39
výborný a rychlý recept, doporučuji :-)))

Marie Svarcova Marie Svarcova 4. 4. 2022 08:58
:-)<3:yes: nádhera, včera jsem potřebovala spotřebovat brokolici - škoda, že jsem toto neviděla, mohla být velká dobrota :yes: :yes::-K

Petulka06 13. 2. 2021 21:44
Určitě vyzkousim<3

mika59 mika59 9. 11. 2020 15:19
Eficka82: Děkuji ;-) Mám radost..:-K:-K

Eficka82 9. 11. 2020 12:40
Uvařeno k dnešnímu obědu. Dávám bodík, i dětem moc chutnalo :yes:

srettka 15. 5. 2018 16:42
Tohle mi uniklo a zase niva<3 a s broko<3 hmmm, to fakt jo. Klidně i s těstovinami. Musím vyzkoušet :-)

jsemsikulka jsemsikulka 15. 5. 2018 15:09
Brokolici i nivu prostě žeru, takže dnes nakoupím a tohleto si udělám. Pak přidám fotku třeba :-) :yes::yes::yes:

Ivace64 Ivace64 4. 5. 2018 20:26
Moc pěkné,super nápad,zkusím ráda:-K

Bibinka Bibinka 3. 5. 2018 18:43
Miládko, to se mi moc líbí a v brzké době udělám. Už dopředu vím, že mi to bude chutnat a tak bodík :yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 3. 5. 2018 16:16
Mili :yes::yes::yes::yes: a to fakt brokolici nemusím.. Zkusím:-p

mika59 mika59 5. 5. 2018 08:07
Děkuji všem, kterým se recept líbí..:-K:-)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
brokolice recepty, recepty z brokolice, nivová omáčka s brokolicí, brokolicová omáčka s nivou, brokolice s nivovou omáčkou, brokolice recept, brokolicove recepty, omáčka z nivy a brokolice, brokolice zapecena v nivove omacce, recepty brokolice, zapečená brokolice, nivovobrokolicova omacka, recepty na brokolici, zapečená brokolice s těstovinami, brokolice s nivou omacka, recepty z brokolicí, brokolice v nivove omáčka, brokolico nivova omacka, omáčka z nivy s brokolicí, brokolice v nivovou omáčkou

Suroviny:
brokolice, sýr niva, cibule, máslo, mouka hladká, mléko, smetana 12%, koření nové koření, sůl, pepř

Přidat fotografie receptu