Tykvová pomazánka

Hodnocení receptu je 4,5 (6×)

tejaja

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny

300 g 300 g tykvové dužiny

1 1 cibule

3 stroužky 3 stroužky česneku

několik několik lístků bazalky

2 lžíce 2 lžíce jogurtu

olej

pepř

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	386 kJ / 92 kcal
Bílkoviny	4,21 g
Tuky	1,51 g
Vláknina	7,14 g
Cholesterol	4 mg
Sodík	28 mg
Sůl	0,03 g
Sacharidy	14,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu a cesnak narezaný na plátky. Krok 2: Pridáme najemno nastrúhanú tekvicu, soľ, čierne korenie a niekoľko nasekaných lístkov bazalky. Dusíme 3 minúty. Krok 3: Necháme prechladnúť a vmiešame jogurt. Dáme do chladničky na 30 minút dobre vychladnúť. Krok 4: Mažeme na chlieb a ozdobíme lístkom bazalky. Pomazánka je výborná na hriankach.

Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu a cesnak narezaný na plátky.
Pridáme najemno nastrúhanú tekvicu, soľ, čierne korenie a niekoľko nasekaných lístkov bazalky. Dusíme 3 minúty.
Necháme prechladnúť a vmiešame jogurt. Dáme do chladničky na 30 minút dobre vychladnúť.
Mažeme na chlieb a ozdobíme lístkom bazalky. Pomazánka je výborná na hriankach.

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 7. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tykvová pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4oE1

Tykvová pomazánka s bylinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja

Tykvový hummus

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja

Nivová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

janaplucarova 10 min

Tykvový pekáč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja

Tykvový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

tejaja 60 min

Tykvová baba

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

tejaja 50 min

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 40 min

Pečený vepřový bůček Videorecept

Pečený vepřový bůček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 70 min

Babiččin perník Videorecept

Babiččin perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 45 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 60 min

Makové koláčky z listového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 40 min

Dortová lízátka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 75 min

Zobrazit více

Pomazánky
Zeleninová jídla
Zeleninové pomazánky

Snídaně
Svačina
Slané chutě
Levné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Recepty do 50 korun
Zelenina
Dušení
Restování
Slovenská kuchyně
Běžný den
Letní recepty
Snadné recepty
Podzimní recepty

Moje poznámka

Tykvová pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4oE1

Náhodný recept

Lasagne II.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

lenka 80 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vepřové s cibulovou omáčkou a paloučkovým knedlíkem (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 1 hodinou

Roláda s kopřivami

Přidáno před 1 hodinou

Pletýnky s čokoládou a kávou

Přidáno před 2 hodinami

Rýžová svačinka

Přidáno před 3 hodinami

Drobenkový koláč s pudinkem a broskvemi

Přidáno před 6 hodinami

Piškotový beránek II

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (6)

gustavo.woltmann 26. 10. 2020 07:53

Poprvé co jsem dělal něco s tykví tak si pomatuji, že mi dcerka říkala že z toho bude ikve tykve a že to nebude jíst. Od té doby co jsem našel tento recept tak si na pomazánce pochutnává jednou za čas celá rodinka.
Gustavo Woltmann

Jana Pá 30. 7. 2018 10:36

Musím také vyzkoušet, mám asi tak malých cuket 10-12 cm - no, nic jdu na to, parmezán nemám, s tím se nedá nic dělat, třeba najdu jiný způsob

Jana Pá 30. 7. 2018 10:44

tejaja: bude dnes u nás doma veselo, žádné maso - jen zelenina, ovoce

, děkuji za radu, kluci - pánové dostanou, co jim předložím a to bude dnes, už jdu na to

Zobrazit starší odpověď

hosta 30. 7. 2018 07:49

Takhle dělám z vymačkané nastrouhané cukety, přidávám zakysanku a parmezán

tejaja 30. 7. 2018 09:40

hosta: Jitko, použi malé cukety, tak max do 25 cm (cukety by sa nemali nechať prerásť na väčšie) a potom môžeš použiť bez vymačkávania aj bez ošúpania. Bude to dobré.