Krémová cuketová polévka (bez tuku)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Kocmax

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

• Tady může být vaše fotka :)
• Přidat fotku receptu

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 10

Menší porce 10 Větší porce

1,5 kg 1,5 kg cukety

1 l 1 l vody

2 lžíce 2 lžíce hladké mouky

200 ml 200 ml nízkotučného mléka

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 732 kJ / 414 kcal
Bílkoviny	21,10 g
Tuky	2,30 g
Vláknina	30,60 g
Cholesterol	4 mg
Sodík	124 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	69,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Neoloupanou cuketu bez jader nakrájíme na kostičky a uvaříme do měkka v 1 l vody. Krok 2: Zahustíme 2 lžícemi hladké mouky, dobře promícháme a povaříme asi 2 minuty. Polévku rozmixujeme. Krok 3: Nakonec přidáme 200 ml nízkotučného mléka a převaříme. Dochutíme solí.

1. Neoloupanou cuketu bez jader nakrájíme na kostičky a uvaříme do měkka v 1 l vody.
2. Zahustíme 2 lžícemi hladké mouky, dobře promícháme a povaříme asi 2 minuty. Polévku rozmixujeme.
3. Nakonec přidáme 200 ml nízkotučného mléka a převaříme. Dochutíme solí.

Zveřejněno 7. 8. 2018

Poznámka autorky Kocmax

https://varimebeztuku.blogspot.com/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

---

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (19× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Zkopírovat odkaz

Sdílet na Facebooku

Poslat na Messenger

Poslat na Whatsapp

Sdílet na Pinterestu

Zobrazit více možností

• Polévky
• Dietní recepty
• Ostatní
• Krémové polévky
• Cuketa
• Česká kuchyně
• Běžný den
• Letní recepty
• Podzimní recepty
• Sváteční / Nedělní recepty
• Levné recepty
• Rychlé recepty
• Snadné recepty
• Recepty pro začátečníky
• Recepty do 50 korun
• Recepty do 30 minut
• Oběd
• Večeře
• Vaření

Moje poznámka

Krémová cuketová polévka (bez tuku)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/o42K

Další recepty

• Podobné recepty
• Recepty autora
• Podle kategorie
• Podle štítků

Předchozí Následující

Kuře bez tuku se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

M.Valtrova 120 min

Light muffiny s ovesnými vločkami, jablkem, medem a bez tuku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Merylas 35 min

Vepřová plec na "smetaně" (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Kocmax 90 min

Roláda bez tuku z jablečného těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucasinka

Bábovka bez tuku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom

Kuře jako bažant (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kocmax 60 min

Zobrazit více

Vinná klobása pečená v troubě (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kocmax 25 min

Salát z bílé ředkve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kocmax 10 min

Husí prsa na pánvi (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kocmax 20 min

Dušené vepřové ledvinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kocmax 60 min

Hovězí guláš v pomalém hrnci

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kocmax 650 min

Mrkvový salát s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kocmax 15 min

Zobrazit více

• Polévky
• Dietní recepty
• Ostatní
• Krémové polévky

Předchozí Následující

• Cuketa
• Česká kuchyně
• Běžný den
• Letní recepty
• Podzimní recepty
• Sváteční / Nedělní recepty
• Levné recepty
• Rychlé recepty
• Snadné recepty
• Recepty pro začátečníky
• Recepty do 50 korun
• Recepty do 30 minut
• Oběd
• Večeře
• Vaření

Předchozí Následující

Moje poznámka

Krémová cuketová polévka (bez tuku)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/o42K

Chci dostávat tipy na e-mail Odebírat

Náhodný recept

Čokoládovo-banánový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

lemarti

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Burger bulky

Přidáno před 20 minutami

Kuřecí plněná roláda pečená ve vepřové tukové bláně

Přidáno před 1 hodinou

Kuřecí maso z polévky na čerstvé zelenině ve woku

Přidáno před 3 hodinami

Tvarohové noky do polévky

Přidáno před 6 hodinami

Bagety k snídani se semínky

Přidáno před 6 hodinami

Vepřové maso s kapiovou omáčkou a paloučkový knedlík (pro diabetiky)

Přidáno před 7 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Přidat komentář

casino 7. 8. 2018 18:49

" povaříme asi 2 minuty."
Pominu-li skutečnost, že zahušťuji pouze rozmixováním zeleniny, tak se obávám, že ty 2 minuty vám puristé omlátí o hlavu Nezdrhla vám nula?
Koukám, že si libujete ve velejemné chuti Já trošku ovoním česnekem a pepřem
No a kokosové mléko tuto velmi levnou polívku sice prodraží, ale chuťově to stojí za hřích

Odpovědět

Přečtěte si

Hodnocení 2×

Lahodné krémové těstoviny se skvělou chutí: Připravte si je jednoduše podle videa

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Melania Trumpová se v jídle hlídá. Celý den má na talíři jen zeleninu a ovoce, nesnáší sushi, ale neodolá smaženému kuřeti

Krémové rizoto je výborné, ale nepodceňujte vstupní suroviny

Hodnocení 84×

7 nejlepších receptů na krémovou polévku. Jaké je jejich tajemství?

Jak na ty nejlepší topinky? Základem je tvrdý chleba a správný tuk. Známe fígl, jak chleba správně nakrájet a čím ho ochutit

Luxusní štědrovečerní večeře pro zdravý spánek

Nejnovější články

Melania Trumpová se v jídle hlídá. Celý den má na talíři jen zeleninu a ovoce, nesnáší sushi, ale neodolá smaženému kuřeti

40 foto

Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

Jak na ty nejlepší topinky? Základem je tvrdý chleba a správný tuk. Známe fígl, jak chleba správně nakrájet a čím ho ochutit

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rybízové řezy s mascarpone krémem

Jan Nemec před 1 hodinou

Americké extra čokoládové cookies

Vanika před 1 hodinou

Nejlepší marokánky

stepna před 2 hodinami

Plněné sladké rohlíky

veronika_straka před 3 hodinami

Květákový mozeček

HanaVl před 4 hodinami

Kanellbular - skořicové šneky

Kakoska před 4 hodinami

Dršťková polévka z předvařených drštěk

Prim007 před 4 hodinami

Pařížský krém na plnění zákusků, rolád, dortů

Matea před 4 hodinami

Květák se slaninou a uzeným tofu

mafinka888 před 4 hodinami

Domácí kmínový chleba

Aknytsirk před 6 hodinami

Tématické fráze:
cuketová polévka, cuketová polévka recept, krémová cuketová polévka, cuketový krém polévka, krémová polévka z cukety, cuketová krémová polévka, polévka z cukety, cuketová krémová polévka recept, recept na cuketovou polévku, recepty na cuketové krémové polévky, cuketove polévka, recepty cuketová polévka, krémová polévka, recept na polévku z cukety, recepty cuketa polévka, cuketová polévka recepty, cuketová polévka krémová, cuketová polévka - recepty, polivka recepty z cukety, polévky z cukety

Suroviny:
cuketa, voda, mouka hladká, mléko nízkotučné, sůl