Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 927 kJ / 700 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,97 g |
| Tuky | 46,74 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 1,05 g |
| Sodík | 650 mg |
| Sůl | 1,44 g |
| Sacharidy | 20,75 g |
Postup přípravy
prošleháme.
Kapii nakrájíme na malé kostičky, petrželku natrháme na malé kousky. Krok 2: Do pánve dáme olej, máslo a necháme rozpustit, přidáme rozšlehaná vajíčka a necháme tak minutku vajíčka zatáhnout. Pak omeletu posypeme hráškem, kapií a dáme do vyhřáté trouby, stačí 110 °C, a ještě chvíli pečeme, než jsou vejce hotová a již netečou.
Hlídáme! Krok 3: Hotové přendáme na talíř, posypeme petrželkou a obložíme zeleninou.
Zveřejněno 26. 8. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Rychlá letní snídaně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6JX7
Moje poznámka
Rychlá letní snídaně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6JX7
Nejnovější recepty
Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 4 hodinami
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno před 8 hodinami
Segedín z trouby
Přidáno před 11 hodinami
Měkké banánové sušenky
Přidáno před 12 hodinami
Kuřecí maso s houbami a brokolicí
Přidáno před 14 hodinami
Líbezné toasty k snídani
Přidáno před 16 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný hrnečkový perník
ZuzkaBob před 1 hodinou
Peřinková buchta s pudinkem
horackovapetra před 5 hodinami
Hlíva ústřičná na paprice a fazolkách
mikii před 5 hodinami
Šlehačkový koláč s jablky
knihomolka před 5 hodinami
Nejmilejší koprovka
Hanina65 před 6 hodinami
Langoše z jogurtu
lunav1 před 8 hodinami
Bábovka se strouhanými jablky
BaoAn před 8 hodinami
Langoše jednohubky
lunav1 před 8 hodinami
Krkovička z trouby
stepankovasarka před 8 hodinami
Vepřové kostky na barevném pepři
stepankovasarka před 8 hodinami
Tématické fráze:
letní snídaně,
rychlá snídaně,
recepty na rychlé snídaně,
snídaně recepty
Suroviny:
vejce,
sýr uzený,
hrášek,
kapie,
olej,
máslo,
sůl,
pepř,
rajče cherry,
okurka čerstvá,
cibule červená
Komentáře