Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rýžová kaše s brokolicí - pro nejmenší

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Johanka128

Snadný

Rýžová kaše s brokolicí - pro nejmenší

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny

1 KL 1 KL ghee

2-3 2-3 větší růžičky brokolice

2 PL 2 PL rýžových vloček

1/2 stroužku 1/2 stroužku česneku

špetka špetka soli

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 325 kJ / 556 kcal
Bílkoviny	55,22 g
Tuky	8,66 g
Vláknina	51,74 g
Cholesterol	13 mg
Sodík	126 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	38,56 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brokolici nakrájíme na malé kousky, česnek nastrouháme na jemné hoblinky. Krok 2: V kastrůlku rozpustíme ghee a na mírnějším plameni chvilku restujeme brokolici. Přidáme česnek a rýžové vločky a pořádně promícháme. Krok 3: Osolíme, zalijeme vodou a vaříme, než se voda vyvaří a kaše zhoustne.

Brokolici nakrájíme na malé kousky, česnek nastrouháme na jemné hoblinky.
V kastrůlku rozpustíme ghee a na mírnějším plameni chvilku restujeme brokolici. Přidáme česnek a rýžové vločky a pořádně promícháme.
Osolíme, zalijeme vodou a vaříme, než se voda vyvaří a kaše zhoustne.

Zveřejněno 4. 9. 2018

Poznámka autorky Johanka128

Vhodnost dle zavedených surovin.

Česnek jsem se snažila nastrouhat na struhadle pro parmezán, pokud je ho maličko, tak se ze struhadla dá dostat mašlovačkou. Nechtěla jsem ho prolisovat - jednak půl stroužku se prolisuje špatně a většina zůstane v celku a jednak mi přišel nastrouhaný jemnější.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Rýžová kaše s brokolicí - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1AGo

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Bramborová kaše s brokolicí a vajíčkem - pro nejmenší

Bramborová kaše s brokolicí a vajíčkem - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Hovězí v brokolici - pro nejmenší

Hovězí v brokolici - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Bramborová kaše - pro nejmenší

Bramborová kaše - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Rýžová kaše z domácí pekárny

Rýžová kaše z domácí pekárny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

eva406 90 min

Rýžová kaše

Rýžová kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lenka Lejskova 35 min

Rýžové mističky se švestkami - pro nejmenší

Rýžové mističky se švestkami - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Vepřové plátky v hořčici

Vepřové plátky v hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 80 min

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Johanka128 70 min

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 20 min

Králík smažený v troubě

Králík smažený v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vepřové plátky na tymiánu a cibuli se šťouchanými brambory

Vepřové plátky na tymiánu a cibuli se šťouchanými brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Topinky se salámovou směsí

Topinky se salámovou směsí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Johanka128 30 min

Zeleninová jídla
Pro děti

Recepty do 50 korun
Brokolice
Vaření
Restování
Běžný den
Oběd
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Recepty do 30 minut

Moje poznámka

Rýžová kaše s brokolicí - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1AGo

Náhodný recept

Buchta s tvarohem a želé

Buchta s tvarohem a želé

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Hanula 70 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Polévka z rybího filé s koprem

Polévka z rybího filé s koprem

Přidáno před 3 hodinami

Rybí polévka s kurkumou

Rybí polévka s kurkumou

Přidáno před 3 hodinami

Krémová rybí polévka se smetanou

Krémová rybí polévka se smetanou

Přidáno před 4 hodinami

Rybí polévka Halászlé

Rybí polévka Halászlé

Přidáno před 4 hodinami

Kuřecí steak s pečenou řepou

Kuřecí steak s pečenou řepou

Přidáno před 6 hodinami

Treska s květákovým pyré

Treska s květákovým pyré

Přidáno před 8 hodinami

Další recepty

Komentáře (7)

Přečtěte si

Jak připravit linecké? Aby bylo těsto tvárné a cukroví pak krásně křehké, nejdůležitější se vybrat tu správnou mouku

Jak připravit linecké? Aby bylo těsto tvárné a cukroví pak krásně křehké, nejdůležitější se vybrat tu správnou mouku

Sedm věcí, které byste v restauraci nikdy neměli dělat: Srkání špaget nebo okusování pečiva je zapovězeno, jde to i jinak

Sedm věcí, které byste v restauraci nikdy neměli dělat: Srkání špaget nebo okusování pečiva je zapovězeno, jde to i jinak

Špagety chudé báby Klouzandy: Recept Jiřiny Bohdalové připravíte do půlhodinky a vyjde jen na pár korun

Špagety chudé báby Klouzandy: Recept Jiřiny Bohdalové připravíte do půlhodinky a vyjde jen na pár korun

Na Vánoce patří vaječňák: Nejlepší je z kvalitního rumu a smetany. Pravá vanilka z něj udělá delikatesu

Na Vánoce patří vaječňák: Nejlepší je z kvalitního rumu a smetany. Pravá vanilka z něj udělá delikatesu

Čech na výletě v Dubaji ochutnal virální dubajskou čokoládu: Prozradil nám, kolik za ni zaplatil i jestli stojí za ten humbuk kolem

Čech na výletě v Dubaji ochutnal virální dubajskou čokoládu: Prozradil nám, kolik za ni zaplatil i jestli stojí za ten humbuk kolem

Účastnice Hell's Kitchen Sierra přiznala, kdy je v kuchyni nejistá a jaká jídla neumí vařit: Musím se to naučit, to vím, říká

Účastnice Hell's Kitchen Sierra přiznala, kdy je v kuchyni nejistá a jaká jídla neumí vařit: Musím se to naučit, to vím, říká

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Vynikající išlské dortíčky podle Sandtnerky: Tradiční cukroví jako od babičky voní kakaem, skořicí a rumem

Vynikající išlské dortíčky podle Sandtnerky: Tradiční cukroví jako od babičky voní kakaem, skořicí a rumem

Nejnovější články

13 foto
Čech na výletě v Dubaji ochutnal virální dubajskou čokoládu: Prozradil nám, kolik za ni zaplatil i jestli stojí za ten humbuk kolem

Na Vánoce patří vaječňák: Nejlepší je z kvalitního rumu a smetany. Pravá vanilka z něj udělá delikatesu

Luxusní štědrovečerní večeře pro zdravý spánek

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Nepečený zebra dortík

Nepečený zebra dortík

MPetra před 5 minutami

Špenátová polévka se smetanou

Špenátová polévka se smetanou

Jasek před 3 hodinami

Palačinky s džemem Videorecept

Palačinky s džemem

kristyna.potenska před 8 hodinami

Minutkové kuřecí nudličky Videorecept

Minutkové kuřecí nudličky

Kratochvilka před 8 hodinami

Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy

Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy

Papaja5 před 10 hodinami

Masové koule v kari omáčce

Masové koule v kari omáčce

ricci před 11 hodinami

Báječná jatýrka na slanině

Báječná jatýrka na slanině

Kava 2 před 11 hodinami

Vepřová plec po Bakoňsku

Vepřová plec po Bakoňsku

mamina58 před 12 hodinami

Jablková buchta s čokoládou

Jablková buchta s čokoládou

Noumik 20. 11. 2024 21:58

Peřinková buchta s pudinkem Videorecept

Peřinková buchta s pudinkem

Lili. 20. 11. 2024 20:51

Tématické fráze:
brokolice pro nejmenší

Suroviny:
ghee, brokolice, vločky rýžové, česnek, sůl