Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninová polévka s jáhlami - pro nejmenší

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Johanka128 Johanka128

Snadný

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie412 kJ /
99 kcal
Bílkoviny2,53 g
Tuky5,26 g
Vláknina7,53 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 164 mg
Sůl0,37 g
Sacharidy6,52 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jáhly 3x spaříme horkou vodou, vždy necháme několik minut zalité, scedíme a znovu spaříme. Potom je ještě propláchneme pod tekoucí horkou vodou. Krok 2: Zeleninu okrájíme a nastrouháme - mrkev najemno, celer, petržel a pastiňák nahrubo. Pokud ji máme třeba v mrazáku nakrájenou na kolečka, můžeme ji rozkrájet na drobné kousky a nemusí se strouhat. Pórek nakrájíme nadrobno. Krok 3: V kastrůlku rozehřejeme olivový olej a na mírném plameni jemně orestujeme pórek. Přidáme zeleninu, promícháme, přidáme jáhly a zalijeme vodou. Krok 4: Vaříme, než jsou jáhly hotové, cca 15 minut. Krok 5: Přidáme solčanku, petrželovou nať a necháme ještě chvilku probublat.

Zveřejněno 24. 9. 2018

Poznámka autorky Johanka128

Vhodnost dle zavedených surovin.

Inspirovala jsem se v knize Česká biokuchařka a lehce jsem upravila recept pro dceru.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninová polévka s jáhlami - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zjxO

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninová polévka s jáhlami - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zjxO

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
recept polévka zeleninová s jsou jáhly, polevka ze zeleniny a jahel, jáhly do polévky, brokolicová polévka s s jáhly, jáhly recepty, slepičí vývar s porkem a jáhlami recepty

Suroviny:
mrkev, petržel, pastiňák, celer, olej olivový, pórek, jáhly, solčanka, nať petrželová

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu