Suroviny
Porce: 3-4 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 544 kJ / 1 803 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,00 g |
| Tuky | 6,00 g |
| Vláknina | 14,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 370,00 g |
Postup přípravy
A také hned i okořeníme kořením kuře, to musíte dát taky ihned, když dáte maso na pánev. Restujeme to všechno do té doby, než bude takové zlaté (nemusíte to nechávat zlátnout, pokud to nemáte rádi). Krok 3: Po usmažení masa přichystáme listový špenát, který taktéž hodíme rovnou na pánev a zvolna mícháme.
Až budete mít pocit, že by to mohlo být hotové, tak to vypněte. Pak přidejte nastrouhaný sýr a míchejte. Potom to můžete hned zamíchat do těstovin.
Zveřejněno 21. 10. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Těstoviny s listovým špenátem, kuřecím masem a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p5qp
Moje poznámka
Těstoviny s listovým špenátem, kuřecím masem a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p5qp
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Vajíčková pomazánka s petrželkou a okurkou
Přidáno před 6 hodinami
Vajíčková pomazánka s hráškem
Přidáno před 6 hodinami
Pečená jehněčí kýta
Přidáno před 11 hodinami
Velikonoční koláč
Přidáno před 13 hodinami
Velikonoční sekaná
Přidáno před 14 hodinami
Jarní polévka s růžičkovou kapustou
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jidáše, jidášky…
stefi.f47 před 7 hodinami
Škubánky s mákem a škubánkové smaženky
Tereziena před 7 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
Noe_tvori před 7 hodinami
Tvarohové noky
Lencadlo před 8 hodinami
Cibulová pomazánka s nivou
Michaela-w před 8 hodinami
Babiččiny kynuté buchty
klarakucakova před 8 hodinami
Velikonoční beránek
Iveta_Brabcova před 9 hodinami
Babiččina rychlá kulajda
Marketakrbcu před 9 hodinami
Sekaná s tvarohem
Antonausprag před 9 hodinami
Konfitovaná kachna s česnekem a tymiánem
LudmilaM před 10 hodinami
Tématické fráze:
těstoviny se špenátem a sýrem,
testoviny s kurecim a spenatem,
těstoviny s kuřecím masem a sýrem,
testoviny s nivou a listovym spenatem,
těstoviny s kuřecím masem ,špenátem a sýrem niva,
těstoviny špenát sýr kuřecí maso,
těstoviny s kuřecím masem,špenátem a sýrem,
těstoviny s kuřecím masem nivou a listovým špenátem,
kureci s list.spenatem a těstoviny,
těstoviny se špenátem a kuřecím masem,
těstoviny se listovym s kuřecím masem a špenátem a susenymi rajcaty,
těstoviny s listovým špenátem nivou a se smetanou,
kureci platek s listovym špenátem a kuřecím masem,
testoviny s kurecim masem, listovym spenatem a nivou,
testoviny s kureci. masem, listovym spenatem a nivou,
testoviny s listovym spenatem a nivou,
těstoviny s listovým špenátem a rajcaty,
testoviny s kuřecím masem a spenatem s listového těsta,
kuřecí maso s listovým špenátem a nivou,
těstoviny s listovým špenátem a smetanou
Suroviny:
olej,
prsa kuřecí,
sýr eidam,
špenát listový,
těstoviny,
koření na kuře,
pepř,
sůl
Komentáře (5)