Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Listový salát s řepou a česnekovým dipem

Hodnocení receptu je 4,6 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

recepty73 recepty73

Náročný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 603 kJ /
383 kcal
Bílkoviny7,70 g
Tuky33,30 g
Vláknina2,10 g
Cholesterol 72 mg
Sodík 95 mg
Sůl0,20 g
Sacharidy12,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Omyté listy z různých druhů salátu natrháme nebo pokrájíme na menší kousky a dáme do mísy. Přidáme na nudličky nebo kostičky pokrájenou předvařenou nebo předpečenou řepu, zakápneme troškou oleje, mírně osolíme, opepříme a promícháme. Pokud chceme salát podávat později, salát nesolíme, aby nezačal vadnout. Krok 2: Do vychlazené zakysané smetany přimícháme rozetřený nebo nastrouhaný česnek dle chuti, můžeme přidat trochu jemně nasekaných čerstvých bylinek (petrželka, pažitka...) osolíme a vymícháme krémový dip. Podle potřeby, požadované hustoty přidáme mléko nebo smetanu. Krok 3: Salát přelijeme česnekovým dipem a můžeme podávat. Kdo rád ořechy, může dozdobit nasucho opraženými vlašskými nebo lískovými jádry. Krok 4: Podáváme jako lehkou večeři nebo svačinu, případně jako přílohu, například ke grilovanému nebo přírodnímu masu.

Zveřejněno 31. 10. 2018

Poznámka autora recepty73

Kdo neholduje příliš salátům a ví, že by zakoupené saláty nestačil zkonzumovat, může koupit již připravený mix různých druhů, které jsou určeny k přímé konzumaci.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Listový salát s řepou a česnekovým dipem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5G4v

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Listový salát s řepou a česnekovým dipem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5G4v

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

teny1: :-)<3 může, dělám i ze syrové řepy saláty a jsou moc dobré . také zde najdeš:-K

:-)<3:yes::yes::-K

řepa musí být předvařená? nemůže být syrová?

teny1: ...čerstvou určitě použít můžete, ale přesně tak, jak už popsala Eja57, veletence a jen řepu v dobré kondici;-) ...jinak na kostičky nebo hranolky pokrájenou používám předvařenou nebo předpečenou;-):-K

Zobrazit starší odpověď

Tématické fráze:
jak upravit listové saláty, listový salát s červenou řepou, čekanka salátová recept, listový salát recept, římský salát recept

Suroviny:
listy salátové, olej, sůl, pepř bílý, smetana zakysaná, česnek, mléko,

Přidat fotografie receptu