Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mrkvová kaše s quinoa vločkami - pro nejmenší

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Johanka128 Johanka128

Snadný

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie756 kJ /
181 kcal
Bílkoviny5,07 g
Tuky6,90 g
Vláknina6,28 g
Cholesterol 13 mg
Sodík 41 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy21,43 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev nastrouháme najemno. V kastrůlku rozehřejeme ghí a mrkev krátce orestujeme. Krok 2: Přidáme vločky, mletý kmín, promíchám a podlijeme vodou. Krok 3: Dusíme cca 10 minut, podle potřeby podléváme vodu. Krok 4: Dochutíme solí.

Zveřejněno 3. 11. 2018

Poznámka autorky Johanka128

Vhodnost dle zavedených surovin.

Rychlá a jednoduchá snídaně naslano.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mrkvová kaše s quinoa vločkami - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/w4qR

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mrkvová kaše s quinoa vločkami - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/w4qR

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
kaše z quinoa, kase mrkvova, mrkvová rýžová kaše pro děti

Suroviny:
mrkev, quinoa, ghee, kmín mletý, sůl

Přidat fotografie receptu