Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 087 kJ / 2 650 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 117,60 g |
| Tuky | 58,78 g |
| Vláknina | 158,93 g |
| Cholesterol | 49 mg |
| Sodík | 504 mg |
| Sůl | 1,12 g |
| Sacharidy | 333,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu v osolené vodě s kapkou olivového oleje.
Krok 2: Mezitím dobře omyjeme a očistíme zeleninu. Okurku a kapii nakrájíme na kostičky, rajčátka na půlky nebo čtvrtky a cibulku na tenké plátky, včetně čerstvé zelené části. Cizrnu slijeme a v sítu propláchneme vodou, necháme okapat. Z oliv slijeme nálev, necháme okapat.
Krok 3: Připravíme zálivku smícháním všech surovin.
Krok 4: Uvařené těstoviny slijeme do cedníku, lehce propláchneme studenou vodou, necháme okapat a zchladnout.
Vše následně v míse dobře promícháme s připravenou zálivkou a ihned podáváme.
Vše následně v míse dobře promícháme s připravenou zálivkou a ihned podáváme.
Zveřejněno 26. 11. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Těstovinový salát s cizrnou, zeleninou a olivami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YPL0
Moje poznámka
Těstovinový salát s cizrnou, zeleninou a olivami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YPL0
Nejnovější recepty
Čokoládová zmrzlina s ledovými kaštany
Přidáno před 48 minutami
Bábovka se svařeným vínem
Přidáno před 1 hodinou
Bochánky s medvědím česnekem
Přidáno před 2 hodinami
Ragú s fazolemi
Přidáno před 4 hodinami
Vepřové závitky s mletým masem
Přidáno před 4 hodinami
Mini řízečky z kuřecích prsíček
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Řapíkatá polévka s pohankou
TondaJ před 1 hodinou
Bramborové knedlíky plněné uzeným masem
lukasvanek237 před 2 hodinami
Žampionová omáčka smetanová
Barbora85 před 3 hodinami
Čokoládové řezy s pařížskou šlehačkou
Juliana55 před 3 hodinami
Základní chleba z remosky
petopentka před 3 hodinami
Bábovka ořechová
Napalsko před 4 hodinami
Kuřecí smetanový pekáček
Blansche před 4 hodinami
Bramboráky s kuřecím masem a zeleninou
Marylka před 4 hodinami
Hovězí plátky na houbách
lunav1 před 7 hodinami
Italská čočková polévka
Vosats před 7 hodinami
Tématické fráze:
těstovinový salát s cizrnou,
zeleninový salát s cizrnou,
salát s cizrnou a těstovinami,
těstoviny se zeleninoua cizrnou,
cizrnový salát,
cizrna salát s těstovinou,
těstoviný salát s cizrnou,
cizrna a těstovinový salát,
cizrnový salát s testoviny,
testovinovy salat s ciznou,
cizrna recepty salát s těstovinami,
recepty cizrna salat,
těstovinový salát,
těstovinový salát se zeleninou
Suroviny:
těstoviny,
cizrna,
okurka salátová,
rajče cherry,
paprika čerstvá červená,
cibulka jarní,
majonéza,
omáčka steak barbecue,
kečup sladký,
koření italské bylinky,
pepř
Komentáře