Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 087 kJ / 2 650 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 117,60 g |
| Tuky | 58,78 g |
| Vláknina | 158,93 g |
| Cholesterol | 49 mg |
| Sodík | 504 mg |
| Sůl | 1,12 g |
| Sacharidy | 333,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu v osolené vodě s kapkou olivového oleje.
Krok 2: Mezitím dobře omyjeme a očistíme zeleninu. Okurku a kapii nakrájíme na kostičky, rajčátka na půlky nebo čtvrtky a cibulku na tenké plátky, včetně čerstvé zelené části. Cizrnu slijeme a v sítu propláchneme vodou, necháme okapat. Z oliv slijeme nálev, necháme okapat.
Krok 3: Připravíme zálivku smícháním všech surovin.
Krok 4: Uvařené těstoviny slijeme do cedníku, lehce propláchneme studenou vodou, necháme okapat a zchladnout.
Vše následně v míse dobře promícháme s připravenou zálivkou a ihned podáváme.
Vše následně v míse dobře promícháme s připravenou zálivkou a ihned podáváme.
Zveřejněno 26. 11. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Těstovinový salát s cizrnou, zeleninou a olivami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YPL0
Moje poznámka
Těstovinový salát s cizrnou, zeleninou a olivami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YPL0
Nejnovější recepty
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 53 minutami
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 3 hodinami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 3 hodinami
Ovocný Pavlova dort
Přidáno před 12 hodinami
Srnčí hřbet od Mazláka
Přidáno před 15 hodinami
Bramborový salát se zeleninou a luštěninami
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 50 minutami
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 13 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 15 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 15 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 15 hodinami
Francouzské bagety
Eddie122 před 15 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
Juliekohoutova před 16 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
Adaas před 16 hodinami
Hráškový krém
Bibi11 před 16 hodinami
Kuřecí nudlová polévka
Otazoubek před 17 hodinami
Tématické fráze:
těstovinový salát s cizrnou,
zeleninový salát s cizrnou,
salát s cizrnou a těstovinami,
těstoviny se zeleninoua cizrnou,
cizrnový salát,
cizrna salát s těstovinou,
těstoviný salát s cizrnou,
cizrna a těstovinový salát,
cizrnový salát s testoviny,
testovinovy salat s ciznou,
cizrna recepty salát s těstovinami,
recepty cizrna salat,
těstovinový salát,
těstovinový salát se zeleninou
Suroviny:
těstoviny,
cizrna,
okurka salátová,
rajče cherry,
paprika čerstvá červená,
cibulka jarní,
majonéza,
omáčka steak barbecue,
kečup sladký,
koření italské bylinky,
pepř
Komentáře