Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Boloňské tousty

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

recepty73 recepty73

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 403 kJ /
574 kcal
Bílkoviny82,82 g
Tuky17,24 g
Vláknina8,81 g
Cholesterol 260 mg
Sodík 265 mg
Sůl0,50 g
Sacharidy19,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na trošce oleje osmažíme dosklovata drobně pokrájenou cibuli, přidáme maso, které během smažení mícháme a rozebereme na kousky. Když je maso zatažené, přisypeme na nudličky pokrájenou mrkev, na plátky pokrájený řapíkatý celer a dále smažíme do částečného změknutí zeleniny. Poté osolíme, opepříme, přidáme protlak s česnekem a ještě chvíli smažíme do rozvonění. Krok 2: Do směsi dle chuti přidáme bylinky a drobně pokrájená rajčata, ztlumíme plamen a vše krátce podusíme pod poklicí. Nepodléváme, šťáva z rajčat by na krátké dušení měla stačit, a je-li to nezbytně nutné, pak nejlepší je použít trošku šťávy z rajčat. Krok 3: Směs nesmí být vodnatá, jako například na těstoviny, aby tousty nebyly nakonec jak "houba" a šly opéct dokřupava. Směs necháme částečně zchladnout. Krok 4: Na tousty nandáme a rozprostřeme zhruba 60-70 g směsi (dle chuti), pokud chceme dávat kousek sýru i do toustů, ubereme mírně na směsi. Tousty zakryjeme čistými plátky a vložíme do předehřátého toustovače. Pečeme dozlatova a dokřupava. Hotové horké tousty můžeme posypat ještě dle chuti strouhaným sýrem a podáváme. Krok 5: Podávat můžeme se zeleninovými saláty a i po vychladnutí jsou výborné, klidně jako svačina do školy nebo do práce. Nejsou už tedy křupavé, ale chutné jsou stále.

Zveřejněno 25. 1. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Boloňské tousty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KxMG

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Boloňské tousty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KxMG

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Taky jsem ráda, že se tu recept objevil. Tousty máme rádi a zase bude nová varianta. Díky :-K

:yes:mám docela potíž s vymýšlením svačin zejm. odpoledních, proto vítám bezva nápad

hospodyne: Hambro: ...děkuji:-K:-K:-K

Tématické fráze:
tousty recept, tousty recepty, toasty recepty, toasty recept, toast recepty, recepty na tousty

Suroviny:
maso mleté mix, cibule, olej, celer řapíkatý, mrkev, protlak rajčatový, rajče loupané, česnek, bylinky, sůl, pepř mletý, chléb toustový, sýr tvrdý

Přidat fotografie receptu