Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 135 kJ / 1 944 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,36 g |
| Tuky | 157,28 g |
| Vláknina | 14,45 g |
| Cholesterol | 1,76 g |
| Sodík | 1,92 g |
| Sůl | 4,36 g |
| Sacharidy | 34,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Uvaříme vejce, oloupeme a nakrájíme na kostičky, brokolici opereme, rozebereme na malé růžičky a dáme vařit do slané vody - jen krátce, aby zůstaly pevné. Cibuli nakrájíme na velice jemno.
Krok 2: V misce dobře umícháme sýr s pomazánkovým máslem, osolíme, opepříme, spojíme s majolkou, zakysanou smetanou a cibulkou.
Krok 3: Přidáme vychlazenou brokolici, vejce a opatrně promícháme, je-li nutné, ještě dochutíme.
Krok 4: Servírujeme na čerstvých celozrnných bagetách, zdobené kouskem zeleniny.
Zveřejněno 24. 2. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicovo-vaječná pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GmM7
Moje poznámka
Brokolicovo-vaječná pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GmM7
Nejnovější recepty
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno před 1 hodinou
Segedín z trouby
Přidáno před 3 hodinami
Měkké banánové sušenky
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí maso s houbami a brokolicí
Přidáno před 7 hodinami
Líbezné toasty k snídani
Přidáno před 9 hodinami
Vepřová kotleta se slaninou a špenátem, pečená zelenina
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Langoše z jogurtu
lunav1 před 34 minutami
Bábovka se strouhanými jablky
BaoAn před 1 hodinou
Langoše jednohubky
lunav1 před 1 hodinou
Krkovička z trouby
stepankovasarka před 1 hodinou
Vepřové kostky na barevném pepři
stepankovasarka před 1 hodinou
Upečená naložená krkovička
stepankovasarka před 1 hodinou
Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
stepankovasarka před 1 hodinou
Jablečná roláda - rychlá
stepankovasarka před 1 hodinou
Bramborové knedlíky trochu jinak
radek.wes před 3 hodinami
Zapečené brambory se smetanou a kuřecím masem
wimra před 3 hodinami
Tématické fráze:
vaječná pomazánka,
vaječná pomazánka recept,
brokolicová pomazánka recept,
pomazánka vajecna recept,
brokolicová pomazánka,
vaječná pomazánka s pomazánkovým máslem,
brokolicovovaječná,
vaječná pomazánka se sýrem
Suroviny:
vejce,
brokolice,
pomazánkové máslo,
sýr,
smetana zakysaná,
majolka,
cibule,
sůl,
pepř,
zelenina
Komentáře