Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ječná kaše s mrkví a cuketou - pro nejmenší

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Johanka128 Johanka128

Snadný

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie371 kJ /
89 kcal
Bílkoviny1,41 g
Tuky5,15 g
Vláknina3,90 g
Cholesterol 13 mg
Sodík 81 mg
Sůl0,20 g
Sacharidy7,51 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev a cuketu okrájíme a nastrouháme najemno. Pórek nakrájíme nadrobno. Krok 2: V kastrůlku rozehřejeme ghí a krátce na něm orestujeme pórek. Přidáme mrkev s cuketou a asi minutu necháme spolu restovat. Krok 3: Přidáme sůl, mletý kmín, vločky, promícháme, podlijeme vodou a necháme 10-12 minut dusit. Podle potřeby můžeme dolít vodu.

Zveřejněno 19. 3. 2019

Poznámka autorky Johanka128

Vhodnost dle zavedených surovin.

Slaná a lehká variace snídaňové kaše.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ječná kaše s mrkví a cuketou - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Ox5g

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ječná kaše s mrkví a cuketou - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Ox5g

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
mrkev, cuketa, vločky ječné, pórek, ghee, sůl, kmín mletý

Přidat fotografie receptu