Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Špecle s hlívou, žampiony, cuketou, lilkem a paprikami

Připravit domácí špecle není nic složitého, můžete však použít hotový polotovar. K nim si připravíme houbovou směs se zeleninou, do které použijeme hlívu ústřičnou, žampiony, cuketu, lilek a papriku. Hotovo máme za chvilku.

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Ivace64 Ivace64

Snadný

Špecle s hlívou, žampiony, cuketou, lilkem a paprikami
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie733 kJ /
175 kcal
Bílkoviny11,18 g
Tuky1,10 g
Vláknina19,20 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 29 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy21,03 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Špecle uvaříme ve vroucí vodě asi 1 minutu se špetkou kurkumy a soli. Přecedíme. Krok 2: Hlívu pokrájíme na proužky, žampiony na plátky, jarní cibulku pokrájíme na kolečka. Krok 3: Na pánvi rozehřejeme olej a dáme orestovat oba druhy hub. Posypeme kmínem, osolíme, opepříme, přidáme snítku oregana a petrželky. Mícháme. Nakonec přisypeme k houbám na kostičky pokrájenou žlutou papriku, lilek, cuketu a jarní cibulku. Mícháme doměkka. Zakapeme ústřicovou omáčkou, zamícháme. Promícháme se špeclemi . Krok 4: Nakonec přisypeme k houbám na kostičky pokrájenou žlutou papriku, lilek, cuketu a jarní cibulku. Mícháme doměkka. Zakapeme ústřicovou omáčkou, zamícháme. Promícháme se špeclemi .

TIP: Osvědčené recepty z hlívy ústřičné

Zveřejněno 17. 4. 2019

Poznámka autorky Ivace64

Směs hub a zeleniny podáváme také s rýží, jako houbovou směs- (a la čína)..viz odkaz :

https://codnesvariiva.blogspot.com/2019/04/cina-z-...

https://codnesvariiva.blogspot.com/2019/04/cina-z-...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (28× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špecle s hlívou, žampiony, cuketou, lilkem a paprikami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jrM4

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špecle s hlívou, žampiony, cuketou, lilkem a paprikami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jrM4

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova Marie Svarcova 25. 11. 2023 17:47
:-)<3:yes::yes:Nádhera - moc pěkný recept i foto :-K

Oskeruska 18. 4. 2019 21:07
krásně naaranžované..hned na to má člověk chuť :-)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
špecle recept, lilek a cuketa recepty, špecle s hlívou ústřičnou, lilek recepty, recepty z cukety a lilku, lilek se žampiony recept, recepty z cukety, žampiony recepty, cuketové recepty z cukety, lilek recept, cuketa se žampiony, zapeceny lilek s hlivou,syrem, lilek cuketa s paprikami, recept z lilku, recepty z lilku, špecle žampiony recepty, recept na lilek, zapečený lilek s hlívou, specle s hlívy ústřičné, špecle s s hlívou ústřičnou

Suroviny:
hlíva ústřičná, žampióny, cibulka jarní, koření oregáno, petrželka, paprika čerstvá žlutá, cuketa, lilek, sůl, pepř mletý, kmín celý, ústřicová omáčka, olej olivový

Přidat fotografie receptu