Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Svačinový salát

Každý den bychom měli sníst dostatečné množství zeleniny a ovoce. S tímto salátem to půjde snadno. Ke kombinaci různých druhů zeleniny přidáme osvěžující sladko-kyselou zálivku a navíc jej podáváme s vařeným vajíčkem.

Hodnocení receptu je 4,3 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Jaromira18 Jaromira18

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Svačinový salát
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 736 kJ /
893 kcal
Bílkoviny42,48 g
Tuky62,87 g
Vláknina9,44 g
Cholesterol 1,04 g
Sodík 1,33 g
Sůl2,84 g
Sacharidy34,57 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Listy salátu opereme, vodu odstředíme nebo necháme odkapat. Listy natrháme do mísy. Krok 2: Do malé mističky dáme ocet, vodu, cukr, sůl, mletý pepř a šleháme, až se vše rozpustí. Přidáme olej a ještě vyšleháme. Nalijeme na salát a jemně promícháme. Krok 3: Každou porci salátu dáme na talíř nebo misku, přidáme uvařené a oloupané vejce nakrájené, jak to máme rádi, rajče na osminky a posypeme nasekanými ořechy.

TIP: Jak jednoduše oloupat vařené vejce

Zveřejněno 28. 4. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Svačinový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mxPR

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Svačinový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mxPR

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Jirina8 Jirina8 29. 4. 2019 06:59
Dala bych si, vypadá lákavě:-):yes:

Jaromira18 Jaromira18 29. 4. 2019 13:29
Jirina8: Takhle dělám i míchané saláty s okurky, papriky a rajčat jen do zálivky přidám drobně nakrájenou cibuli a lžící mačkám o dno, až se vše rozpustí a přidám pokrájenou zeleninu. Dnes salát dělám s nakrájenou nivou místo vajec, máme plný skleník. Moc děkuju:-K.

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
svačinový salát, saláty na svačinu, svačinkový salám recept, recept na salát na svačinu, saláty svačinové

Suroviny:
salát ledový, vejce, rajče, ořechy vlašské, olej olivový, voda, ocet, cukr písek, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu