Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Hlávkový salát s vejci a sýrem
Lehké saláty jsou součástí zpravidla letních jídelníčků. Kromě osvěžující chuti můžeme využít také to, že nám saláty rostou na zahrádce. K listům pak stačí přidat další zeleninu, doplnit oblíbenou zálivkou a třeba vařenými vejci.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 093 kJ / 739 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,60 g |
| Tuky | 43,73 g |
| Vláknina | 6,60 g |
| Cholesterol | 702 mg |
| Sodík | 1,17 g |
| Sůl | 2,78 g |
| Sacharidy | 39,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omytý a osušený salát natrháme na kousky. Vejce nakrájíme na čtvrtky a rajčata na půlky.
Krok 2: Smícháme zálivku (množství surovin je orientační) a dochutíme.
Krok 3: Salát uložíme na talíř a pokapeme zálivkou.
Krok 4: Na to poklademe vejce, rajčata a nakrájený sýr. Nakonec posypeme posekanými ořechy.
Zveřejněno 20. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hlávkový salát s vejci a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kvW6
Moje poznámka
Hlávkový salát s vejci a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kvW6
Nejnovější recepty
Točený mazanec s ořechy
Přidáno před 7 hodinami
Cizrna s pórkem a sušenými rajčaty
Přidáno před 9 hodinami
Čekankový salát s ředkvičkami
Přidáno před 10 hodinami
Jahodovo-tvarohová zmrzlina
Přidáno 13. 4. 2025 16:17
Vepřové s cibulovou omáčkou a paloučkovým knedlíkem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 13. 4. 2025 13:14
Roláda s kopřivami
Přidáno 13. 4. 2025 13:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Velikonoční beránek
gedzitka před 6 minutami
Rajská omáčka
Sahula před 54 minutami
Pikantní masové kuličky s rajskou omáčkou a těstovinami
Sahula před 55 minutami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Sahula před 58 minutami
Rychlá hrníčková bábovka
SofieA před 1 hodinou
Dušená mrkev
Jirka1977 před 2 hodinami
Obyčejné nudle se smaženým zelím
Radovan123 před 2 hodinami
Ledvinky na smetaně
Karel1234 před 7 hodinami
Banánové muffiny s ořechy a čokoládou
veronika_straka před 7 hodinami
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
Petule123 před 8 hodinami
Tématické fráze:
hlávkový salát recept,
hlávkový salát recepty,
salat s vajickem a syrem,
hlávkový salát s s vejci,
recept na hlávkový salát s vejci,
salat s vejcem,
recept na hlavkový salátu,
hlávkový salát recepty,
saláty recepty,
hlavkovy salat s vejci natvrdo,
recept hlávkový salát s vejci,
hlavkovy salat,
hávkový salát s vejci a se sýrem
Suroviny:
salát hlávkový,
vejce,
rajče cherry,
sýr,
ořechy vlašské,
olej,
voda,
cukr,
ocet,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (6)