Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Vločkovo-kakaový pudink s chia

Hodnocení receptu je 4,8 (12×)

tejaja

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny

100 g 100 g ovesných vloček

med

1 lžíce 1 lžíce kakaa

1 lžička 1 lžička skořice

1 lžíce 1 lžíce másla

1 lžička 1 lžička chia semínek

špetka špetka soli

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 672 kJ / 639 kcal
Bílkoviny	19,01 g
Tuky	21,75 g
Vláknina	19,20 g
Cholesterol	26 mg
Sodík	19 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	82,13 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky zalejeme vodou a uvaríme domäkka. Netreba zbytočne dlho prevárať. Krok 2: Odstavíme z ohňa a pridáme med podľa chuti, štipku soli, kakao, škoricu, maslo a chia semienka. Premiešame, kým sa maslo neroztopí. Krok 3: Puding rozdelíme do pohárov a necháme niekoľko hodín postáť. Krok 4: Podávame s ovocím, šľahačkou, ozdobené podľa vlastnej chuti.

Vločky zalejeme vodou a uvaríme domäkka. Netreba zbytočne dlho prevárať.
Odstavíme z ohňa a pridáme med podľa chuti, štipku soli, kakao, škoricu, maslo a chia semienka. Premiešame, kým sa maslo neroztopí.
Puding rozdelíme do pohárov a necháme niekoľko hodín postáť.
Podávame s ovocím, šľahačkou, ozdobené podľa vlastnej chuti.

Zveřejněno 29. 5. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Vločkovo-kakaový pudink s chia

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MvyQ

Kakaový chia pudink s pistáciemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Susa

Chia pudink

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

vylizanytalir 10 min

Chia pudink s borůvkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Mama v kuchyni 720 min

Jahodový chia pudink

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom

Chia pudink s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

aadulka

Vločkovo - povidlové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Angel 666

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 40 min

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 15 min

Dortová lízátka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 75 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 60 min

Medvědí tlapky Videorecept

Medvědí tlapky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja 40 min

Babiččin perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 45 min

Zobrazit více

Moučníky
Dezerty, zákusky, poháry

Bezlepkové recepty
Svačina
Rychlé recepty
Levné recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Sváteční / Nedělní recepty
Vaření

Moje poznámka

Vločkovo-kakaový pudink s chia

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MvyQ

Náhodný recept

Pie ala "Ham and Eggs"

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

isindy

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vepřová pečeně na minutku

Přidáno před 1 hodinou

Kolečka se slaným karamelem

Přidáno před 2 hodinami

Plněná vepřová svíčková v listovém těstě

Přidáno před 5 hodinami

Nugátové cukroví

Přidáno před 8 hodinami

Šunková pomazánka na housku, chlebíčky i jednohubky

Přidáno před 10 hodinami

Plněná cottage placka nejen pro diabetiky

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Vnitřnosti a oblíbené pokrmy z nich. Jak nejlépe zpracovat játra, ledvinky či srdce? Hodnocení 73×

Vnitřnosti a oblíbené pokrmy z nich. Jak nejlépe zpracovat játra, ledvinky či srdce?

15 receptů na bublaniny: Ochutnejte báječné letní moučníky s čerstvým ovocem

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Zázvorový čaj pomáhá při nachlazení. Důležitá je správná doba luhování, s medem a citronem krásně prohřeje i báječně chutná

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Vodnice na zahradě: Pěstování a využití nenáročné zeleniny Hodnocení 7×

Vodnice na zahradě: Pěstování a využití nenáročné zeleniny

Vyzkoušeli jsme, jak vaří pražské menzy: Vysokoškoláci mají slušný výběr. Nechybí klasiky jako smažený sýr nebo fish & chips

Nejnovější články

40 foto
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

Jak na ty nejlepší topinky? Základem je tvrdý chleba a správný tuk. Známe fígl, jak chleba správně nakrájet a čím ho ochutit

Jednoduchý kynutý švestkový koláč má tenké těsto a na něm položené šťavnaté ovoce posypané voňavou drobenkou

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Ošatkový chléb

monyss před 1 hodinou

Tmavé lněné rohlíky s kyškou

lecho před 2 hodinami

Slaný koláč z brokolice

lecho před 2 hodinami

Nadýchaná bublanina s meruňkami Videorecept

romankrejcik před 7 hodinami

Bramboračka č. 3

romankrejcik před 7 hodinami

Švestkový koláč - kynutý hrnkový

Alena Kovarova před 8 hodinami

Tématické fráze:
tapiokove recepty foto, recept na pudink s ovesnými vločkami

Suroviny:
vločky ovesné, med, kakao, skořice, máslo, semínka chia, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Vločkovo-kakaový pudink s chia

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja

Vločkovo-kakaový pudink s chia

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

40 foto Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

40 foto
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč