Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Dietní bramborový salát s jablkem

Name: Dietní bramborový salát s jablkem
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 300 g brambor; 1 zelené jablko; 1 menší šalotka; 2 vejce; 1 lžíce olivového oleje; sůl; mletý pepř

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

JajinkaBeck

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 20 min bez doby chladnutí brambor

35 min (15 min příprava + 20 min tepelná úprava, bez doby chladnutí brambor)

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 2 porce

2porce

300 g 300 g brambor

1 1 zelené jablko

1 1 menší šalotka

2 2 vejce

1 lžíce 1 lžíce olivového oleje

sůl

mletý pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 258 kJ / 540 kcal
Bílkoviny	23,36 g
Tuky	25,87 g
Vláknina	6,60 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	217 mg
Sůl	0,42 g
Sacharidy	50,02 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brambory uvaříme do měkka, vejce na tvrdo. Krok 2: Brambory necháme zchladnout a posléze nakrájíme na kostičky. Pokud máme nové brambory, tak je ani nemusíme loupat, ale jinak oloupeme. Krok 3: Stejně tak nakrájíme obě vejce uvařená na tvrdo, jablko a šalotku. Krok 4: Vše smícháme, přidáme lžíci olivového oleje a podle chuti osolíme a opepříme.

Brambory uvaříme do měkka, vejce na tvrdo.
Jak dlouho vařit celé brambory ve slupce
Brambory necháme zchladnout a posléze nakrájíme na kostičky. Pokud máme nové brambory, tak je ani nemusíme loupat, ale jinak oloupeme.
Stejně tak nakrájíme obě vejce uvařená na tvrdo, jablko a šalotku.
Vše smícháme, přidáme lžíci olivového oleje a podle chuti osolíme a opepříme.

TIP: Jak udělat ozdobné květy z mrkve

Zveřejněno 9. 6. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Dietní bramborový salát s jablkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Gm1Q

Lehký dietní bramborový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Irrena 25 min

Dietní salát z červené řepy na večeři Videorecept

Dietní salát z červené řepy na večeři

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 10 min

Salát dietní z lahůdkového tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

eurka

Dietní "Tiramisu"

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Tenebres

Dietní cuketa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Tabita 20 min

Dietní palačinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

natalka 23 25 min

Zobrazit více

Falešné chilli con carne s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

JajinkaBeck 40 min

Zapečená dýně s kuřecím masem, houbami a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JajinkaBeck 40 min

Zdravá snídaně do skleničky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

JajinkaBeck

Rozpečený kozí sýr na listovém salátu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

JajinkaBeck 15 min

Ovocný koláč z těsta se zakysanou smetanou bez cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

JajinkaBeck

Salát z červené čočky a růžičkové kapusty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

JajinkaBeck 30 min

Zobrazit více

Saláty
Bramborové saláty

Jablka
Zelenina
Recepty do 50 korun
Vaření
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Večeře
Oběd
Běžný den

Moje poznámka

Dietní bramborový salát s jablkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Gm1Q

Náhodný recept

Divoká kachní prsa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jenda1

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vánoční stromečky

Přidáno před 50 minutami

Tvarohové linecké koláčky

Přidáno před 1 hodinou

Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.

Přidáno před 4 hodinami

Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem Videorecept

Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem

Přidáno před 4 hodinami

Ovocný Pavlova dort

Přidáno před 13 hodinami

Srnčí hřbet od Mazláka

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře

Články s tímto receptem

20 receptů
20 nejoblíbenějších receptů na bramborové saláty: Připravují se nejen na Vánoce

Video Hodnocení 18×
Krásné kvítky z obyčejné mrkve? Jak na to snadno a rychle vám poradí naše video

Hodnocení 42×
Jak dlouho vařit celé brambory ve slupce? Závisí to na několika okolnostech

Přečtěte si

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Cukrář Josef Maršálek bude zase péct s Terezou Bebarovou. Do Prahy už tento víkend přivezou Vánoce jako z pohádky

Jak dlouho vařit celé brambory ve slupce? Závisí to na několika okolnostech Hodnocení 42×

Jak dlouho vařit celé brambory ve slupce? Závisí to na několika okolnostech

20 nejoblíbenějších receptů na bramborové saláty: Připravují se nejen na Vánoce

Luxusní štědrovečerní večeře pro zdravý spánek

Cukrář Josef Maršálek radí, jak zajistit, aby buchty nebyly vysušené. Klíčem k úspěchu je hlavně neuspěchat přípravu

Cukrářka Iveta Fabešová otevřela další cukrárnu. Mezi zákusky za necelých 200 Kč najdete i popcorn či kávový kelímek

Desatero rad na téma dipy: Tyto výborné husté omáčky jsou určeny pouze k namáčení Hodnocení 2×

Desatero rad na téma dipy: Tyto výborné husté omáčky jsou určeny pouze k namáčení

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Masové koule v kari omáčce

ricci před 25 minutami

Báječná jatýrka na slanině

Kava 2 před 28 minutami

Vepřová plec po Bakoňsku

mamina58 před 1 hodinou

Jablková buchta s čokoládou

Noumik před 15 hodinami

Peřinková buchta s pudinkem Videorecept

Juliekohoutova před 17 hodinami

Kuře pečené v máslové marinádě Videorecept

Kuře pečené v máslové marinádě

Adaas před 17 hodinami

Tématické fráze:
výborný bramborový salát s jablkem, bramborový salát s jarní cibulkou a jablky

Suroviny:
brambory, jablko zelené, cibule šalotka, vejce, olej olivový, sůl, pepř mletý

Dietní bramborový salát s jablkem

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Články s tímto receptem

20 receptů 20 nejoblíbenějších receptů na bramborové saláty: Připravují se nejen na Vánoce

Video Hodnocení 18× Krásné kvítky z obyčejné mrkve? Jak na to snadno a rychle vám poradí naše video

Hodnocení 42× Jak dlouho vařit celé brambory ve slupce? Závisí to na několika okolnostech

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

20 receptů
20 nejoblíbenějších receptů na bramborové saláty: Připravují se nejen na Vánoce

Video Hodnocení 18×
Krásné kvítky z obyčejné mrkve? Jak na to snadno a rychle vám poradí naše video

Hodnocení 42×
Jak dlouho vařit celé brambory ve slupce? Závisí to na několika okolnostech