Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 149 kJ / 2 665 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 292,66 g |
| Tuky | 22,16 g |
| Vláknina | 33,35 g |
| Cholesterol | 578 mg |
| Sodík | 3,85 g |
| Sůl | 9,35 g |
| Sacharidy | 310,35 g |
Postup přípravy
Opepříme (pepřem nešetřit), přidáme česnek, 3 lžíce vody, bujon kuřecí, necháme ho rozpustit a dobře zamícháme. Krok 3: Nakonec přidáme nakrájený porek a už jen krátce dusíme, než pórek lehce změkne. Krok 4: Na každý plát tortilly dáme 2 listy salátu, na něj 3 lžíce směsi a opět salát.
Přehneme nejdříve boční okraje, dolní a nakonec horní.
Dáme na rozpálený gril a krátce grilujeme. Krok 5: Servírujeme s jakoukoliv zeleninou.
Zveřejněno 18. 6. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Grilovaná tortilla plněná kuřecím na pórku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XK18
Moje poznámka
Grilovaná tortilla plněná kuřecím na pórku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XK18
Nejnovější recepty
Kuřecí steak s pečenou řepou
Přidáno před 30 minutami
Treska s květákovým pyré
Přidáno před 2 hodinami
Kořeněné cukroví
Přidáno před 3 hodinami
Vánoční stromečky
Přidáno před 5 hodinami
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 6 hodinami
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Palačinky s džemem
kristyna.potenska před 2 hodinami
Minutkové kuřecí nudličky
Kratochvilka před 2 hodinami
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Papaja5 před 4 hodinami
Masové koule v kari omáčce
ricci před 5 hodinami
Báječná jatýrka na slanině
Kava 2 před 5 hodinami
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 6 hodinami
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 19 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 20 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 20 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 21 hodinami
Tématické fráze:
plněná tortilla,
plněná tortilla recept,
recept na plněnou tortilu,
recept na grylovanou tortily,
recept na plněné tortily,
plněné tortilly,
plněná tortilla recepty,
tortilla recepty,
recept plněná tortilla,
grilivana tortila,
tortilla plněná,
tortilla na grylu,
tortila prsa na grilu,
recepty plněná tortilla,
tortilla recept,
tortilly plněné houbami a kuřecím masem,
plněné tortily,
plněné tortily recepty,
tortila zmekne
Suroviny:
tortilla,
prsa kuřecí,
cibule,
česnek,
pórek,
bujón gelový,
olej,
sůl,
pepř bílý,
voda,
salát little gem
Komentáře (1)