Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Sezamové kuřecí prso na salátu

Hodnocení receptu je 5,0 (17×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Eja57 Eja57

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 20 min

50 min (30 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Sezamové kuřecí prso na salátu
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie183 kJ /
44 kcal
Bílkoviny0,60 g
Tuky0,10 g
Vláknina0,20 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 280 mg
Sůl0,70 g
Sacharidy10,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Prso osolíme, opepříme, obalíme v sezamu. Na nepřilnavé pánvi s trochou oleje připravíme obalené prso - dle velikosti resp. výšky porce, cca 4 minuty na každé straně. Plamen vypneme, zastříkneme trochu sójovky, obrátíme a necháme chvíli na pánvi vydechnout.... Krok 2: Na servírovací talířek dáme lupení, nakrájené rajče, pokapeme jogurtem smíchaným s kečupem.
Nasekáme petrželku a papričku. Krok 3: Odpočaté prso nakrájíme na sousta, navršíme na připravenou zeleninu, pokapeme trochu výpeku z pánve, posypeme petrželkou a papričkou dle chuti. Podáváme hned - jako přílohu na kraj talíře trochu bulguru připraveného obvyklým způsobem.
Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 6. 2019

Poznámka autorky Eja57

Nějak jsem nenašla, k jakému receptu přidat jen jako koment....

Jako u všech minutkových úprav tady platí, že výsledek je přímo úměrný kvalitě surovin, tady zejména toho prsa....

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (17 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (37× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (17 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sezamové kuřecí prso na salátu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qBJk

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sezamové kuřecí prso na salátu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qBJk

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

ivuse jelinek 16. 6. 2022 16:42
Souhlasím,přesně tohle složení se náramně do tortilly hodí a chuť sezamu jakbysmet.Ještě bych k tomu lupla kousek leďáku aby to pěkně křupalo:-8:-8 Díky za receptík Eja57:-K:-K

Marie Svarcova Marie Svarcova 15. 6. 2022 06:14
:-)<3:yes: líbí se mi recept a tortilla není špatný nápad :yes::-K

Venezia 23. 6. 2019 15:02
Tak to už bude patlanina. S tortillou....OMG

Lenunka Lenunka 23. 6. 2019 09:52
pěkný letní recept, já bych si to ještě zabalila do tortilly:-):yes::-K

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
sezamový s kuřecím masem, kuřecí prsa salát, salat kuřecí prsa

Suroviny:
prsa kuřecí, semínka sezamová, pepř, omáčka sojová tmavá, olej, rajče, jogurt selský, kečup sladký, petrželka,

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu