Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

"Čína" z hlívy ústřičné se žampiony, lilkem a cuketou

Tento pokrm je ideální jako hlavní chod pro vegetariány i pro milovníky exotických jídel. Připravte si tuto barevnou a voňavou delikatesu a užijte si výlet do světa asijské kuchyně přímo u vás doma.

Hodnocení receptu je 4,8 (14×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Ivace64 Ivace64

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie733 kJ /
175 kcal
Bílkoviny11,18 g
Tuky1,10 g
Vláknina19,20 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 29 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy21,03 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Hlívu pokrájíme na proužky, žampiony na plátky, jarní cibulku pokrájíme na kolečka. Krok 2: Na pánvi rozehřejeme olej a přidáme orestovat oba druhy hub. Posypeme kmínem, osolíme, opepříme, přidáme snítku tymiánu a petrželky. Dusíme doměkka. Krok 3: Nakonec přidáme k houbám podusit na kostičky pokrájenou žlutou papriku, lilek a cuketu. Dochutíme ústřicovou omáčkou, zamícháme. Podáváme s pečivem.

TIP: Jak dusit zeleninu - jednoduchý postup

Zveřejněno 9. 7. 2019

Poznámka autorky Ivace64

ttps://codnesvariiva.blogspot.com/2019/04/cina-z-h...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

"Čína" z hlívy ústřičné se žampiony, lilkem a cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/j1Q4

Moje poznámka

TopRecepty.cz

"Čína" z hlívy ústřičné se žampiony, lilkem a cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/j1Q4

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

"Nakonec přidáme k houbám podusit na kostičky pokrájenou žlutou papriku, lilek a cuketu. "
...a zatímco cuketa je tak akorát, paprika al dente, tak lilek je jako z gumy, že ;-)

:-8:-*

Tématické fráze:
hlíva ústřičná recepty, čína z hlívy ústřičné, lilek recepty, recepty z hlívy ústřičné, recepty z cukety, recepty cuketa čína, hliva ustřična čina, lilek recept, čína z hlívy hlívy ústřičné, cuketa recepty, čína z lilku, hlíva recept, cuketa s s hlívou ústřičnou, lilek a cuketa recepty, recepty z hlívy, čína z hlívy, cuketa s hlívou ústřičnou, recept na hlívu ustřičnou a žampiony, recept na čínu, žampiony recept

Suroviny:
hlíva ústřičná, žampióny, cibulka jarní, tymián, petrželka, sůl, pepř mletý, kmín drcený, ústřicová omáčka, olej olivový, cuketa, paprika čerstvá žlutá, lilek

Přidat fotografie receptu