Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Mletá směs s čočkou

Hodnocení receptu je 4,5 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

recepty73 recepty73

Snadný

Mletá směs s čočkou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Porce: 3-4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie7 264 kJ /
1 736 kcal
Bílkoviny125,58 g
Tuky51,88 g
Vláknina69,45 g
Cholesterol 144 mg
Sodík 357 mg
Sůl0,70 g
Sacharidy159,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Drobně pokrájenou cibuli osmažíme na trošce oleje dosklovata. Přidáme mleté maso, osolíme, opepříme a během smažení od sebe rozdělíme na kousky. Když je maso osmažené, přisypeme na kostičky, plátky nebo nudličky očištěnou pokrájenou zeleninu a ještě krátce smažíme. Krok 2: Do směsi přisypeme jemně nasekaný česnek s protlakem, ještě krátce osmažíme, dle chuti můžeme přidat chilli papričku nebo omáčku, případně koření dle chuti, podlijeme troškou vody a pod poklicí na mírném plameni krátce dusíme do změknutí zeleniny. Krok 3: Během přípravy uvaříme čočku dle návodu na obalu, scedíme a následně nasypeme do připravené masovo-zeleninové směsi. Vše promícháme, případně dle vlastní chuti dosolíme nebo okořeníme a můžeme podávat. Krok 4: Podáváme s čerstvým pečivem nebo chlebem, na topinkách, s bramborem...
Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 7. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (23× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Mletá směs s čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/EwlW

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Mletá směs s čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/EwlW

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

recepty73 recepty73 18. 7. 2019 16:17
Hanis: ...díky:-K ...to budu rád:-8

Hanis 18. 7. 2019 04:32
To se mě moc líbí, vyzkouším :-). Jednoduché a hodně variabilní. Pěkná fotka :-K

recepty73 recepty73 přidal nové fotografie! 17. 7. 2019 16:45

Mletá směs s čočkou

Mletá směs s čočkou

Mletá směs s čočkou

Mletá směs s čočkou Další fotka

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
recepty s čočkou, mleté s cockou, čočka recepty, mleté maso s červenou čočkou, mletá směs s čočkou

Suroviny:
maso mleté, čočka, cibule, mrkev, celer, protlak rajčatový, omáčka chilli, česnek, olej, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu