Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Celozrnné Tortilla Wraps s krůtím masem a velkou zeleninovou oblohou

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

janky3 janky3

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Suroviny

Porce: 5-6

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie10 801 kJ /
2 582 kcal
Bílkoviny242,01 g
Tuky21,92 g
Vláknina37,95 g
Cholesterol 400 mg
Sodík 5,39 g
Sůl13,00 g
Sacharidy336,28 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na obě pánve nalijeme olej. Hlubší pánev zapneme a přidáme cibuli, abychom ji osmažili. Papriku nakrájíme na proužky a přidáme k cibuli. Když jsou papriky na skus, přidáme ostatní suroviny do směsi. Krok 2: Maso nakrájíme na nudličky či kostičky, vložíme na druhou rozpálenou pánev. Necháme pěkně zatáhnout a chviličku restujeme, aby se maso zatáhlo ze všech stran. Pak jej přesypeme k zeleninové směsi a zamícháme. Krok 3: Tortilly dáme do igelitu a ohřejeme v mikrovlnce. Také se mohou napařit na pařáku.
Na každou tortilu navršíme hromádku směsi, bohatě obložíme čerstvou zeleninou, dozdobíme lžičkou bílé aktivie.

Zveřejněno 23. 7. 2019

Poznámka autorky janky3

Tak se mi tam konečně podařilo vložit fotky, nevím, proč to před tím nešlo.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Celozrnné Tortilla Wraps s krůtím masem a velkou zeleninovou oblohou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zkKq

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Celozrnné Tortilla Wraps s krůtím masem a velkou zeleninovou oblohou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zkKq

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
tortilla wraps recepty, tortila wraps, tortilla wraps, omacka s krutim masem, palačinka wraps, tortilla s krůtím masem videorecept, zeleninový wraps, tortilla s krůtím masem recept, tortilla s krůtím masem, recept na wraps, krůtí maso, zeleninová obloha, směs do celozrnné tortily, směs na vraps, tortila wraps recepty, jak na tortilu wraps ?, tortila vraps, tortilla vraps, tortilla zapečená s krutim masem fazolemi a kukuřicí

Suroviny:
tortilla, prsa krůtí, cibule, paprika, paprika čerstvá žlutá, paprika, rajče loupané, kukuřice, fazole červené, koření mexiko, olej, sůl, paprika, salát ledový, okurka čerstvá, cibulka jarní,

Přidat fotografie receptu