Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninová rýže s tempehem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Michaela.Koc

Snadný

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 982 kJ /
474 kcal
Bílkoviny9,64 g
Tuky1,01 g
Vláknina5,48 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 11 mg
Sůl0,04 g
Sacharidy104,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rýži připravíme dle postupu. Mezitím na oleji orestujeme cibuli a přidáme na kostičky pokrájený tempeh. Krok 2: Přidáme cuketu s paprikou na kostičky a restujeme do měkka. Krok 3: Nakonec rýži smícháme se zeleninou a ochutíme.

Zveřejněno 7. 8. 2019

Poznámka autorky Michaela.Koc

Sice nejsem veganka či vegetariánka, ale pro zpestření jídelníčku je toto ideální.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninová rýže s tempehem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VR41

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninová rýže s tempehem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VR41

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
rýže s tempehem, tempeh recepty, tempeh recept, recepty z rýže

Suroviny:
rýže, tempeh, cuketa, paprika, cibule, pepř, vegeta, olej olivový

Přidat fotografie receptu