Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Bramborová kaše "nastavovaná" pohankou

Hodnocení receptu je 4,8 (21×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Marie Svarcova Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Bramborová kaše "nastavovaná" pohankou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 14

Suroviny

Porce: 2-3

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 717 kJ /
1 366 kcal
Bílkoviny21,76 g
Tuky85,77 g
Vláknina25,70 g
Cholesterol 267 mg
Sodík 124 mg
Sůl0,18 g
Sacharidy119,79 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohanku propláchneme, dáme do uzavíratelné misky a zalijeme dvojnásobným množstvím vroucí vody. Přiklopíme, zabalíme do utěrky a uložíme pod peřinu (polštář, deku) cca na 15-20 minut. Pokud není všechna voda vstřebaná, necháme ještě pár minut zakryté. Pohanku není potřeba vařit, zachová si tak zdravé živiny. Krok 2: Brambory škrabkou očištěné, nakrájené a omyté uvaříme doměkka. Slijeme vodu, šťouchadlem je důkladně rozšťoucháme dohladka a zapracujeme k nim máslo pokojové teploty. Po částech přiléváme teplou smetanu a šťouchadlem našleháme. Přidáme změklou pohanku, sůl, prolisovaný česnek, promnutou majoránku a dobře promícháme. Krok 3: Podáváme např. s vejcem a uzeninou nebo jako přílohu k pečenému masu či rybám. Na talíři omastíme dle chuti rozpuštěným sádlem (nebo máslem), posypeme smaženou cibulkou a nezapomeneme na zeleninový salát.

Zveřejněno 11. 9. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (21 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (28× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (14 komentářů)

Ohodnotit recept (21 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Bramborová kaše "nastavovaná" pohankou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Pxo2

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Bramborová kaše "nastavovaná" pohankou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Pxo2

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (14)

Marie Svarcova Marie Svarcova 26. 9. 2019 13:47
alikul: děkuji:-K je to moc dobré a rychlejší než vařit kroupy. Hezký den :-)

alikul 26. 9. 2019 12:56
No to je dobrý nápad s pohankou, určitě příští týden vyzkouším. Takto to neznám.<3

Marie Svarcova Marie Svarcova 15. 9. 2019 05:59
Vlada@50: moc děkuji :-K mám radost, že vám chutnala a přeji krásný den :-):-K

Vlada@50 14. 9. 2019 23:43
Maruško dík za tenhle báječně recept. Pohanku máme s manželkou rádi, kaše podle vašeho receptu 1*,chutnala mooooc dobře. :-):-D:yes::yes::-!

Marie Svarcova Marie Svarcova 11. 9. 2019 15:26
Eja57: vůbec nevadí jsem ráda Evičko :-) měj se hezky

Eja57 Eja57 11. 9. 2019 15:12
Marie Svarcova: jejda, já Ti tykám nějak automaticky...na webech o jídle je to většinou zvykem a jsem zvyklá i z práce....tak snad nevadí:-K

Marie Svarcova Marie Svarcova 11. 9. 2019 14:44
tejaja: :-K moc děkuji Krásný den :-)

tejaja tejaja 11. 9. 2019 14:42
<3 Maruška, konečne niekto, kto pohánku nevarí. :yes::yes::yes: Tlieskam. Veľmi pekný recept. ;-)

Marie Svarcova Marie Svarcova 11. 9. 2019 14:29
maris: moc děkuji, já jsem vždy byla mezi lidmi, kteří si tykali v práci i v kolektivu jinde (např. Tupperware) nemám s tím problém když mi někdo tyká ale netroufnu si sama, abych někoho neurazila, Už jsem tu dost dlouho ale nikdo mi to nenavrhl. Díky vážím si toho. :-):-K

maris maris 11. 9. 2019 14:12
Marie Svarcova: Maruško, tady si tykáme;-) a ať Vás / Tě / ani nenapadne něco mazat;-):-) Je to moc hezký recept, podrobnější, než ten můj a fotky jsou super;-)

Marie Svarcova Marie Svarcova 11. 9. 2019 14:11
Eja57: :-D jééé já vím ale k té uzenině se mi ta okurka hodí víc. S kroupami také dělám, mám ty recepty po babičce ráda. Díky za vtipný komentář :-K:-K:-K Hezký den

Marie Svarcova Marie Svarcova 11. 9. 2019 14:08
maris: máte krásné recepty i fotky :-K omlouvám se, už víc než rok mi nejdou psát k jiným receptům komentáře, nevím kde se stala chyba. K tomuto - zadala jsem název a vyšlo, že tu recept není, může se můj smazat . :-K Hezký den a děkuji

Eja57 Eja57 11. 9. 2019 13:56
Klasickou nastavovanou kaši ( kroupami) máme moc rádi, tohle je zdravější varianta a bude to moc dobré:yes:
( Ještěže jsem se podívala i na druhý obrázek - už jsem se chtěla zeptat, jestli tím zeleninovým salátem myslíš tu nakládanou okurku:-D )

maris maris 11. 9. 2019 13:54
Je to moc dobré, taky ji tak dělám. Dovolila jsem si přidat recept do podobných;-):-)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
nastavovaná bramborová kaše, bramborova kase s pohankou, bramborová kaše s s pohankou, pohanka recepty, nastavovaná bramborová kaše s pohankou, recepty z pohanky, pohanka s bramborové kaše, bramborová kašel, nastavovaná bramborova kaše, nadstavovana bramborova kaše, recepty nastavovaná kašel, nastavovaá bramborová kašel, nasravovaná bramborová kaše, bramborová placka s s pohankou, pohanka s bramborovou kaší, nastavovaná bramborová kaše s kroupami a cibulkou

Suroviny:
brambory, smetana, máslo, pohanka, voda, sůl, česnek, majoránka sušená, cibule sušená smažená

Přidat fotografie receptu