Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zase jiná zelňačka

Hustá a vydatná polévka, jejímž základem je kvalitní kysané zelí a je zahuštěná pohankovou lámankou. Nepostradatelné jsou lesní houby, uzený bůček a zelenina. Polévka chutná nejlépe druhý až třetí den, kdy se všechny chutě krásně propojí.

Hodnocení receptu je 4,7 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Marie Svarcova Marie Svarcova

Náročný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 35 min

50 min (15 min příprava + 35 min tepelná úprava)

Suroviny pro 5 porcí

5porcí

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 634 kJ /
1 347 kcal
Bílkoviny49,26 g
Tuky49,98 g
Vláknina103,01 g
Cholesterol 50 mg
Sodík 5,45 g
Sůl13,10 g
Sacharidy140,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zeleninu i houby (směs lesních a žampionů) očistíme a nakrájíme na drobné kousky. Polovinu zelí propláchneme, několikrát překrojíme a polovinu zelí necháme kyselou. Kdo má raději kyselejší, nemusí zelí proplachovat. Krok 2: Na 1,5 lžíci sádla zpěníme nasekanou cibuli, přidáme nakrájený bůček nebo slaninu a chvilku restujeme. Přidáme zeleninu, orestujeme, dáme houby a zelí i s nálevem. Vše promícháme, zalijeme vývarem nebo vodou a přidáme kmín a mletý pepř. Přivedeme k varu a při snížené teplotě vaříme do změknutí. Krok 3: Zatím dáme do uzavíratelné mističky 2 lžíce pohankové lámanky a zalijeme ji 3 lžícemi horké vody. Mističku zakryjeme a např. pod polštářem necháme pohanku vstřebat vodu. Když je zelenina měkká, zpěníme na zbytku sádla papriku a vmícháme ji do polévky. Do odstavené polévky prolisujeme česnek a vložíme nabobtnanou pohanku. Na závěr dochutíme solí, chilli, libečkem, celerovou natí a ihned podáváme.

TIP: Jak udělat kysané zelí do sudu

Zveřejněno 9. 10. 2019

Poznámka autorky Marie Svarcova

Někdy přidávám klobásu nakrájenou na kolečka a opečenou na sádle. Mám nejraději sádlo, ale kdo chce, ať používá olej.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zase jiná zelňačka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/j3zv

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zase jiná zelňačka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/j3zv

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Eja57: jednoduché - mám ho moc ráda a dávám ho dle možnosti kam je to jen trochu možné :-) no a do polévek určitě se hodí :-* Hezký den :-K

MÁM ráda řapíkatý celer a to velmi....Tady jsem ho málem přehlédla. Do těch echt českých chutí - kysané zelí, houby, uzený bůček, atd. jsem úplně automaticky předpokládala bulvový celer...a ejhle. Autorka je zárukou výborného receptu, ale přece jen se ptám. Jak Tě napadl do téhle polévky řapík celeru????:-K

Tématické fráze:
zelňačka recepty

Suroviny:
zelí kysané, cibule, bůček uzený, mrkev, celer, celer, houby čerstvé, česnek, sádlo, lámanky pohankové, paprika sušená sladká, kmín celý, pepř mletý, sůl, chilli, vývar zeleninový, nať celerová

Přidat fotografie receptu