Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ovesná poctivá kaše

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Michaela.Koc

Snadný

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie751 kJ /
180 kcal
Bílkoviny6,64 g
Tuky4,28 g
Vláknina5,21 g
Cholesterol 2 mg
Sodík 14 mg
Sůl0,03 g
Sacharidy26,02 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ovesné vločky zalijeme tekutinami a dáme vařit. Až bude kaše houstnout, přidáme chia semínka, pokrájené datle a skořici. Mícháme, dokud kaše nebude mít požadovanou konzistenci. Krok 2: Kaši přendáme do misky a ozdobíme ji podle sebe.

Zveřejněno 14. 10. 2019

Poznámka autorky Michaela.Koc

Ideální snídaně na podzim. V tomto období nesnídám prakticky noc jiného, pokud nemám ranní. Kaši zdobím a obměňuji podle chuti. Někdy ji ozdobím jablky, malinami, horkým ovocem, někdy přidám kostičku čokolády...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovesná poctivá kaše

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7GEy

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovesná poctivá kaše

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7GEy

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
ovesná kaše recept, recepty - ovesná kaše recept

Suroviny:
vločky ovesné, voda, mléko, semínka chia, datle, skořice, ovoce, máslo,

Přidat fotografie receptu