Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Batáty zapečené se špenátem a ricottou

Hodnocení receptu je 4,8 (15×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Vareniste.cz Vareniste.cz

Snadný

Doba přípravy 75 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 45 min

75 min (30 min příprava + 45 min tepelná úprava)

Suroviny

Porce: zapékací mísa cca 30×20 cm

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 443 kJ /
1 540 kcal
Bílkoviny78,99 g
Tuky52,68 g
Vláknina37,81 g
Cholesterol 718 mg
Sodík 932 mg
Sůl2,72 g
Sacharidy171,51 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli nakrájejte nadrobno. Ve velké pánvi nebo v hrnci rozehřejte olej a cibuli pozvolna opékejte dozlatova. Přidejte špenát. Před vložením do pánve můžete listy špenátu párkrát překrájet, aby se s ním pak lépe pracovalo. Přidejte prolisovaný česnek a osolte. Občas promíchejte. Když špenát zavadne, stáhněte pánev z plotny a nechte ho zchladnout. Krok 2: Do špenátu vmíchejte ricottu, vejce, muškátový květ, osolte a opepřete. Krok 3: Batáty nakrájejte na velmi slabé plátky (cca 2-3 mm). Krok 4: Zapékací mísu vymažte olivovým olejem. Vyskládejte plátky batátů tak, aby se trochu překrývaly. Na batáty rozetřete slabou vrstvu špenátové náplně a zakryjte vrstvou batátů. Opět rozetřete náplň na brambory. Postup opakujte, dokud nespotřebujete všechnu náplň. Zakryjte plátky brambor. Krok 5: Vložte do trouby předehřáté na 180 °C a pečte, dokud nebudou batáty měkké. Bude to trvat 45–55 minut.

Zveřejněno 5. 1. 2020

Poznámka autorky Vareniste.cz

Další inspiraci na zdravá jídla najdete na mém blogu: vareniste.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Batáty zapečené se špenátem a ricottou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2VAA

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Batáty zapečené se špenátem a ricottou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2VAA

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

Recept se mi líbí a brzo vyzkouším ;-):-K

Tématické fráze:
batáty recept, spenat bataty recept, recepty batáty, zapecene bataty, batáty recepty, špenát s batáty, batáty se špenátem, batáty s ricottou, batáty zapečené, batáty s ricotou, batáty spenat, bataty s repou, špenátové brambory s ricottou, batáty a špenát recept, zapecene bataty s cervenou repou, bataty se špenatem a ricotou

Suroviny:
cibule, olej, špenát, česnek, sýr ricotta, vejce, květ muškátový, sůl, pepř mletý, batáty

Přidat fotografie receptu