Polévka z bílé ředkve s trhaným kuřecím masem a libečkovým pestem
Suroviny pro 10
10
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 221 kJ / 1 009 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 170,70 g |
Tuky | 18,49 g |
Vláknina | 12,56 g |
Cholesterol | 421 mg |
Sodík | 445 mg |
Sůl | 1,08 g |
Sacharidy | 36,80 g |
Postup přípravy
Pesto připravíme tak, že umixujeme libeček a olivový olej a trošku osolíme.
Ředkev, cibuli, česnek a brambory oloupeme, omyjeme a pokrájíme. V hrnci rozehřejeme olivový olej, dáme zesklovatět cibuli, přidáme česnek, ředkev a brambory a krátce orestujeme. Zasypeme trochou drceného kmínu a zalijeme vývarem. Vaříme do změknutí. Krok 2: Poté vše rozmixujeme ponorným mixérem, přidáme smetanu a chvíli prohřejeme. Servírujeme na talíř s natrhaným masem, pestem z libečku a posypeme chia semínky.
Zveřejněno 25. 1. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Polévka z bílé ředkve s trhaným kuřecím masem a libečkovým pestem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/N4Bv
Moje poznámka
Polévka z bílé ředkve s trhaným kuřecím masem a libečkovým pestem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/N4Bv
Nejnovější recepty
Bramborové placky s jitrničkou
Přidáno před 1 hodinou
Bramborové placky plněné brynzou
Přidáno před 1 hodinou
Bramborové krokety jako chuťovky
Přidáno před 1 hodinou
Smažený bramborový knedlík v těstíčku
Přidáno před 1 hodinou
Babiččiny bramborové klobásky
Přidáno před 2 hodinami
Avokádová omeleta bez mouky (vhodné pro diabetiky typu 2)
Přidáno před 2 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Karamelizované hrušky nebo jablka na cokoliv
Neregistrovaný před 3 minutami
Sýrovo-bramborové placky s římským kmínem
Neregistrovaný před 11 minutami
Segedínský guláš, jak ho vařila maďarská babička
Neregistrovaný před 19 minutami
Kuřecí řízek
Neregistrovaný před 20 minutami
Bramborové krokety jako chuťovky
Neregistrovaný před 27 minutami
Luxusní Novoroční koleno
Neregistrovaný před 28 minutami
Chutné vafle
MichalDub před 28 minutami
Křehký koláč s mákem a hruškami
Neregistrovaný před 31 minutami
Staročeské hovězí na houbách
Neregistrovaný před 32 minutami
Pomazánka z červené čočky
Neregistrovaný před 32 minutami
Suroviny:
ředkev,
cibule,
česnek,
brambory,
prsa kuřecí,
kuře,
pepř celý,
smetana,
olej olivový,
kmín drcený,
sůl,
semínka chia,
libeček,
sůl,
olej olivový
Komentáře