Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 433 kJ / 103 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,23 g |
| Tuky | 10,48 g |
| Vláknina | 0,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 199 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 1,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu nakrájame na malé kocky a premiešame s olivovým olejom, pretlakom a chilli omáčkou. Necháme 1 hod postáť.
Krok 2: Na panvicu dáme olej, osolíme ho a rozpálime.
Orestujeme na ňom na kolieska nakrájanú bielu časť póru. Krok 3: Po chvíli pridáme marinované tofu a opäť krátko restujeme.
Podlejeme troškou vody a 10 min spolu podusíme. Krok 4: Podávame s červenou ryžou.
Orestujeme na ňom na kolieska nakrájanú bielu časť póru. Krok 3: Po chvíli pridáme marinované tofu a opäť krátko restujeme.
Podlejeme troškou vody a 10 min spolu podusíme. Krok 4: Podávame s červenou ryžou.
Zveřejněno 2. 5. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní tofu na pórku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7PXy
Moje poznámka
Pikantní tofu na pórku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7PXy
Nejnovější recepty
Tuňákový salát v tortille
Přidáno před 8 hodinami
Sekaná se sýrem a sušenými houbami
Přidáno před 8 hodinami
Bramborové placky s jitrničkou
Přidáno před 13 hodinami
Bramborové placky plněné brynzou
Přidáno před 13 hodinami
Bramborové krokety jako chuťovky
Přidáno před 13 hodinami
Smažený bramborový knedlík v těstíčku
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Míša řezy
Neregistrovaný před 18 minutami
Szegedinský guláš
Placak před 27 minutami
Šťouchané brambory se smaženým zelím
Neregistrovaný před 50 minutami
Kuřecí čína jinak
Neregistrovaný před 1 hodinou
Piškotová bábovka
Neregistrovaný před 1 hodinou
Domácí křupavé rohlíky
Neregistrovaný před 2 hodinami
Dělbuchy
Neregistrovaný před 2 hodinami
Jablkový koláč
L.Komrska před 3 hodinami
Bramborové lokše (patenty, laty)
Neregistrovaný před 3 hodinami
Nadýchaný piškotový korpus
Neregistrovaný před 3 hodinami
Suroviny:
tofu chilli,
pórek,
protlak rajčatový,
olej olivový,
omáčka chilli,
olej,
sůl
Komentáře