Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Polévka z červené čočky, mrkve a zázvoru

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Tantal

Snadný

Polévka z červené čočky, mrkve a zázvoru

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

1 balík 1 balík červené čočky

malý kousek kousek zázvoru

4 4 velké mrkve

1 1 cibule

olej

sůl

pepř

voda

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	441 kJ / 105 kcal
Bílkoviny	2,98 g
Tuky	0,57 g
Vláknina	10,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	166 mg
Sůl	0,40 g
Sacharidy	18,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Očistíme zázvor, mrkev a cibuli. Cibuli nakrájíme na jemno, mrkev na kostičky a zázvor nastrouháme. Krok 2: Do hrnce vlijeme olej a necháme zesklovatět cibuli, potom přidáme mrkev a restujeme do růžova. Přisypeme čočku a chvilku restujeme, potom zalijeme vodou, osolíme opepříme a vaříme půl hodiny. Po 10 minutách vaření přidáme zázvor. Krok 3: Nakonec vše rozmixujeme ponorným mixerem a pokud bude polévka málo dochucená, tak dochutíme. Na talíři pokapeme olivovým olejem.

Očistíme zázvor, mrkev a cibuli. Cibuli nakrájíme na jemno, mrkev na kostičky a zázvor nastrouháme.
Do hrnce vlijeme olej a necháme zesklovatět cibuli, potom přidáme mrkev a restujeme do růžova. Přisypeme čočku a chvilku restujeme, potom zalijeme vodou, osolíme opepříme a vaříme půl hodiny. Po 10 minutách vaření přidáme zázvor.
Nakonec vše rozmixujeme ponorným mixerem a pokud bude polévka málo dochucená, tak dochutíme. Na talíři pokapeme olivovým olejem.

Zveřejněno 6. 6. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Polévka z červené čočky, mrkve a zázvoru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W3l4

Polévka z červené čočky se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

veganotic

Zimní polévka z mrkve a červené čočky Videorecept

Zimní polévka z mrkve a červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Angel 666 40 min

Exotická polévka z červené čočky se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

VilmaP. 20 min

Červená čočka s kuřecím masem a mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 40 min

Zeleninová polévka s červenou čočkou a zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris

Polévka z červené čočky s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Lenka Škulinová

Zobrazit více

Bún bò Huế (tradiční vietnamská polévka z města Hue)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Tantal

Pad Thai (thajské národní jídlo)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Tantal

Yakitori (japonský národní pokrm)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Tantal

Červená kari pasta

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tantal

Thajské zelené kari

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tantal 30 min

Bánh xèo (Vietnamská vaječná placka)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tantal

Zobrazit více

Polévky
Luštěninové polévky
Krémové polévky

Oběd
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Vaření
Česká kuchyně
Zelenina
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Recepty do 100 korun

Moje poznámka

Polévka z červené čočky, mrkve a zázvoru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W3l4

Náhodný recept

Banánové zdravé brownies

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Michaela.Koc 55 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pečená uzená kachní prsa na medu s růžovým zelím a bramborovými noky

Přidáno před 7 minutami

Švýcarské vánoční dortíčky

Přidáno před 6 hodinami

Kuřecí játra s mandlemi na víně

Přidáno před 8 hodinami

Pomazánka se šunkou, křenem a čerstvým krémovým sýrem s bylinkami

Přidáno před 9 hodinami

Vánoční sněžítka

Přidáno před 10 hodinami

Pečené fíky s medem a s ořechy

Přidáno před 23 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Kuskus je oblíbenou surovinou moderních hospodyněk. V polévkách si ho zamilujete Hodnocení 8×

Kuskus je oblíbenou surovinou moderních hospodyněk. V polévkách si ho zamilujete

Plněné ořechy: Krásně vláčné a lahodné cukroví voní vlašskými ořechy a vanilkou. Delší příprava se nám odmění luxusní chutí

Rychlá tvarohová vánoční štóla je nádherně vláčná a šťavnatá. Důležitý je správný tvaroh a sušené ovoce namočené v rumu

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

17 nejoblíbenějších polévek, které nás spolehlivě zasytí i zahřejí. Kterou si vyberete?

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Nejlepší svařené víno krok za krokem: Chuťově skvělý nápoj zaručí jen kvalitní víno, s kořením můžete experimentovat

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem Videorecept

Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem

Nikki1 před 8 minutami

Plněné ořechy

Handour před 19 minutami

Marokánky III - cukroví

Panova před 44 minutami

Skořicovo - mandlové rohlíčky

Panova před 52 minutami

Zapečené těstoviny s uzeným masem

Jasminita26 před 57 minutami

Mazanec Videorecept

renatamanglova618 před 1 hodinou

Babiččina třená bábovka Videorecept

Babiččina třená bábovka

EvaCh před 1 hodinou

Suroviny:
čočka červená, zázvor, mrkev, cibule, olej, sůl, pepř, voda

Polévka z červené čočky, mrkve a zázvoru

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji