Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 436 kJ / 582 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,20 g |
Tuky | 47,74 g |
Vláknina | 2,94 g |
Cholesterol | 777 mg |
Sodík | 1,19 g |
Sůl | 2,73 g |
Sacharidy | 9,60 g |
Postup přípravy
Ve wok pánvi (nebo hrnci) zahřejeme olej, přidáme zázvor, česnek, mrkev a za stálého míchání opékáme, dokud okraje nebudou zlatohnědé, asi 1 minutu - nespálit! Opatrně přilijeme vývar (měla jsem zredukovaný slepičí), přidáme Tamari omáčku a přivedeme k varu. Krok 2: Zatím pak choi odřízneme konec a rozebereme na jednotlivé listy, čínské zelí nakrájíme na proužky. Vše přidáme do vroucího vývaru a vaříme 3-4 minuty. Snížíme teplotu na minimum.
Vejce můžeme vložit pošírovat rovnou do polévky, nebo ho udělat zvlášť a vložit až do talířů. Polévku podáváme ihned, posypanou nasekanými bylinkami a dle chuti chilli papričkou.
Zveřejněno 8. 7. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Asijská polévka s pak choi a pošírovaným vejcem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lrWj
Moje poznámka
Asijská polévka s pak choi a pošírovaným vejcem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lrWj
Nejnovější recepty
Kuřecí prsa se zeleninou z pánve
Přidáno před 2 hodinami
Vepřová pečeně s okurkou a klobásou
Přidáno před 2 hodinami
Čokoládová zmrzlina s ledovými kaštany
Přidáno před 2 hodinami
Bábovka se svařeným vínem
Přidáno před 3 hodinami
Bochánky s medvědím česnekem
Přidáno před 3 hodinami
Ragú s fazolemi
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jogurtový ovocný moučník
LenkaSk před 35 minutami
Špagety s mletým masem
Josef1956 před 1 hodinou
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
avorellet před 1 hodinou
Řapíkatá polévka s pohankou
TondaJ před 2 hodinami
Bramborové knedlíky plněné uzeným masem
lukasvanek237 před 4 hodinami
Žampionová omáčka smetanová
Barbora85 před 4 hodinami
Čokoládové řezy s pařížskou šlehačkou
Juliana55 před 5 hodinami
Základní chleba z remosky
petopentka před 5 hodinami
Bábovka ořechová
Napalsko před 6 hodinami
Kuřecí smetanový pekáček
Blansche před 6 hodinami
Suroviny:
olej rostlinný,
olej sezamový,
zázvor čerstvý,
česnek,
omáčka sojová,
zelí čínské pak choi,
zelí,
mrkev,
chilli paprika čerstvá,
vejce,
zelená nať
Komentáře (2)