Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninový salát s mátou

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lenka Škulinová Lenka Škulinová

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny

Porce: 2-3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 014 kJ /
242 kcal
Bílkoviny3,25 g
Tuky12,24 g
Vláknina7,32 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 20 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy26,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Okurku oloupeme, nakrájíme menší kostičky. Papriku zbavíme dužiny a semínek, nakrájíme na kostičky asi 1 cm velké, cibulku nakrájíme na kolečka i s natí. Rajčata spaříme, oloupeme, zbavíme dužiny se semínky a nakrájíme též na kostky.  Krok 2: Vše v misce smícháme, ochutíme šťávou z citronu, olejem, octem, přidáme petrželku a mátové lístky, můžeme jemně osolit dle vlastní chuti.

Zveřejněno 12. 7. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninový salát s mátou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7PxQ

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninový salát s mátou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7PxQ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
okurka salátová, paprika čerstvá žlutá, cibulka jarní, rajče, máta, šťáva citronová, olej, ocet balsamiko, sůl

Přidat fotografie receptu