Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Kuřecí směs na tortily
Suroviny
Porce: 4 i víc
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 330 kJ / 79 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,48 g |
| Tuky | 0,47 g |
| Vláknina | 10,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 21 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 12,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli nakrájíme na drobno a osmahneme, k ní přidáme na kousky kuřecí maso a necháme opéct.
Přidáme sůl, mletý pepř, trochu sójové omáčky a grilovací kořeni s bylinkami.
Necháme 2 minutky osmahnout, dále přidáme červenou papriku, rajčata na kousky a kukuřici bez nálevu . Krok 2: Podlila jsem to celé vývarem a nechala probublat asi 10-15 minut.
Přidala jsem lžíci hořčice a 2 lžíce protlaku a vše pořádně promíchala.
A ještě i tmavou hotovou jíšku aby to bylo husté a ne tekuté.
Samozřejmě ke konci můžete ještě dochutit podle sebe.
Přidáme sůl, mletý pepř, trochu sójové omáčky a grilovací kořeni s bylinkami.
Necháme 2 minutky osmahnout, dále přidáme červenou papriku, rajčata na kousky a kukuřici bez nálevu . Krok 2: Podlila jsem to celé vývarem a nechala probublat asi 10-15 minut.
Přidala jsem lžíci hořčice a 2 lžíce protlaku a vše pořádně promíchala.
A ještě i tmavou hotovou jíšku aby to bylo husté a ne tekuté.
Samozřejmě ke konci můžete ještě dochutit podle sebe.
Zveřejněno 4. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí směs na tortily
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rAD4
Moje poznámka
Kuřecí směs na tortily
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rAD4
Nejnovější recepty
Ředkvičkové placičky
Přidáno před 6 hodinami
Linecký talíř
Přidáno před 11 hodinami
Povidlová bábovka s kokosem
Přidáno před 11 hodinami
Quinoa salát s kadeřávkem
Přidáno před 12 hodinami
Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 18 hodinami
Čočková polévka se zeleninou a bylinkami
Přidáno 5. 4. 2025 21:45
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Extra rychlé lívance
Khulali před 1 hodinou
Svíčková na smetaně
Khulali před 1 hodinou
Vepřová panenka v listovém kabátku
Suumaa před 2 hodinami
Banánový chlebíček s čokoládou
Edibara před 3 hodinami
Panenka pečená v pepřové omáčce
Satya před 3 hodinami
Kuře s nádivkou
Blanka79 před 4 hodinami
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
landovska před 4 hodinami
Kuskus s kuřecím masem a zeleninou
Dycky před 5 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Nycka před 6 hodinami
Bezkonkurenční králík
veruskaberuszka před 6 hodinami
Suroviny:
maso kuřecí,
paprika čerstvá červená,
rajče cherry,
kukuřice,
cibule,
sůl,
pepř,
soja,
koření grilovací,
vývar,
protlak,
hořčice,
Komentáře (6)