Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 358 kJ / 1 520 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 107,67 g |
| Tuky | 57,78 g |
| Vláknina | 7,38 g |
| Cholesterol | 205 mg |
| Sodík | 1,03 g |
| Sůl | 2,69 g |
| Sacharidy | 138,93 g |
Postup přípravy
Potom k nemu prisypeme strúhanú mozzarellu a miešame, kým sa mierne neroztopí. Krok 3: Na taniere dáme kuskus, tofu a prelejeme tuniakom aj so šťavou. Ihneď podávame.
Zveřejněno 13. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Tofu na kuskusu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rA34
Moje poznámka
Tofu na kuskusu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rA34
Nejnovější recepty
Velikonoční cupcakes II
Přidáno před 2 hodinami
Těstovinový salát s lososem a olivami
Přidáno před 16 hodinami
Bábovičky z dětské krupičky
Přidáno před 16 hodinami
Koláč s květákem a šunkou
Přidáno před 17 hodinami
Placičky ze salátu s vejcem
Přidáno před 17 hodinami
Jarní bramborový salát s ředkvičkami a koprem
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný perník
walnutka před 56 minutami
Selská polévka s nudlemi
trdlo před 1 hodinou
Mrkvová polévka lehká
Penkapa před 1 hodinou
Koláč sester Tatinových (Tarte Tatin)
Janina007 před 2 hodinami
Kefírová buchta šťouchaná
Napalsko před 2 hodinami
Kuře na paprice
smyslnaorchidej před 3 hodinami
Měkké perníčky hned k jídlu
Romario před 4 hodinami
Jablkovo tvarohový řez
malami před 5 hodinami
Tvarohová pomazánka se šunkou a vejci
adelaku před 14 hodinami
Štavnatá medium well panenka na česneku s bylinkami
ReceptyOdTondy před 15 hodinami
Suroviny:
kuskus,
paprika sušená sladká,
kurkuma,
pepř mletý,
skořice,
česnek,
sůl,
tofu bazalkové,
sýr mozzarella strouhaná,
olej,
sůl,
tuňák ve vlastní šťávě
Komentáře