Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Dhal z červené čočky

Hodnocení receptu je 4,7 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Beautylifebyhana

Snadný

Suroviny pro 6

6

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie8 924 kJ /
2 133 kcal
Bílkoviny95,33 g
Tuky67,16 g
Vláknina81,25 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 110 mg
Sůl0,20 g
Sacharidy248,53 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na trošce oleje si osmahneme na kostičky nakrájenou cibuli, přidáme jarní cibulku a koření. Zarestujeme a vmícháme propláchnutou červenou čočku, vývar, rajský protlak a rajčata. Krok 2: Vaříme do změknutí čočky, cca 20 min. Krok 3: Poté zjemníme kokosovým mlékem a podle chuti osolíme. Krok 4: Podaváme s rýží.

Zveřejněno 9. 9. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dhal z červené čočky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/E3nv

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dhal z červené čočky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/E3nv

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Jeden z nejlepších způsobů, jak dostat do dítěte luštěniny a trochu zdravé stravy :-D dneska je oběd jasný!<3

Byla jsem mile překvapená. Moc mi to chutnalo i když kombinace surovin je zvláštní.;-)

Suroviny:
vývar zeleninový, čočka červená, mléko kokosové, cibule, cibulka jarní, rajče sekané, protlak rajčatový, olej, sůl

Přidat fotografie receptu