Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 149 kJ / 992 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,88 g |
| Tuky | 60,26 g |
| Vláknina | 24,44 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 2,59 g |
| Sůl | 5,30 g |
| Sacharidy | 62,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na 1 lyžici oleja kratúčko, cca 2 min, orestujeme natrhaný mangold (stopky nakrájame). Dáme do misky a necháme vychladnúť.
Krok 2: Dve lyžice oleja rozmiešame s prelisovaným cesnakom, vínnym octom, horčicou, najemno nastrúhaným zázvorom, korením a soľou. Pridáme k mangoldu a dobre premiešame.
Krok 3: Pri podávaní posypeme maličkými kockami balkánskeho syra a ozdobíme polovicami paradajok.
Zveřejněno 21. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mangoldový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Rq2
Moje poznámka
Mangoldový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Rq2
Nejnovější recepty
Řepánky z červené řepy
Přidáno před 7 hodinami
Pečené španělské pirožky
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí polévka s bylinkovými nudlemi
Přidáno před 11 hodinami
Chlebíčky s tvarohovou pomazánkou a uzeným lososem
Přidáno před 11 hodinami
Šťavnaté karbanátky
Přidáno před 12 hodinami
Pikantní rarášci z Bořetic
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šišky "klouzáky" ze syrových brambor
Bretik před 2 hodinami
Frankfurtská polévka
Kajkajak před 5 hodinami
Rozlítaní ptáčci
Jan Piňos před 6 hodinami
Domácí kmínový chleba
Zajic006 před 7 hodinami
Rohlíkový knedlík
Market81 před 8 hodinami
Zázvorový nápoj
Gurman_HOLUB před 8 hodinami
Štola s tvarohem
Janicee před 9 hodinami
Rajská omáčka od maminky
Alusice před 10 hodinami
Jablková žemlovka
wiki.k.zdenka před 12 hodinami
Masarykovo cukroví
Nadja před 12 hodinami
Suroviny:
mangold,
olej,
ocet vinný bílý,
hořčice,
česnek,
zázvor,
pepř,
sůl,
sýr balkánský,
rajče cherry
Komentáře (1)