Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čočková polévka z červené čočky trochu jinak

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

mata123

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 601 kJ /
1 578 kcal
Bílkoviny50,74 g
Tuky87,25 g
Vláknina46,04 g
Cholesterol 70 mg
Sodík 1,69 g
Sůl4,20 g
Sacharidy126,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Najemno nakrájíme cibuli a anglickou slaninu.
Do hrnce, ve kterém budeme dělat polévku, dáme trochu oleje, přidáme cibuli a slaninu a smažíme, dokud cibule nezesklovatí. Krok 2: Mrkve očistíme a nastrouháme na hrubším struhadle.
Až cibule zesklovatí, přidáme mrkev, dolijeme trochou vody (dle hrnce cca 3 dl) a vše 10 minut dusíme. Krok 3: Do hrnce dolijeme cca 8 dl-1 l vody (záleží, jak chcete polévku hustou, ale hustší je lepší).
V jiné nádobě propláchneme čočku a přidáme ji do hrnce (červená čočka se předem nenamáčí). Přidáme 2 špetky pepře, nebo více, dle chuti (později lze přidat). Vše vaříme, dokud čočka nezměkne (cca 12 minut). Vše zatím bez soli. Krok 4: Až čočka změkne, prolisujeme do hrnce 3 stroužky česneku, přidáme cca 3 špetky soli (je lepší později ochutnat a raději přisolit). Opereme nať z petržele, listy bez stonků na jemno pokrájíme a přidáme do polévky. Vše promícháme, ochutnáme a dle potřeby a chuti dokořeníme.

Zveřejněno 5. 12. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Čočková polévka z červené čočky trochu jinak

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vE95

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Čočková polévka z červené čočky trochu jinak

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vE95

Marie

Suroviny:
cibule, slanina anglická, mrkev, čočka červená, česnek, petržel, pepř, sůl, olej, voda

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu