Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 670 kJ / 877 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,00 g |
| Tuky | 69,52 g |
| Vláknina | 12,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 101 mg |
| Sůl | 0,24 g |
| Sacharidy | 29,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Batát olúpeme a pozdĺžne nakrájame na 4 plátky asi 1 cm hrubé. Uložíme na plech a pečieme na 180°C asi 7-10 minút, podľa hrúbky. Batát nesmie zmäknúť, musí ostať polomäkký.
Krok 2: Každý plátok hneď potrieme lyžicou arašidového masla.
Krok 3: Na maslo poukladáme plátky jablka, príp. banánu a pod.
Krok 4: Posypeme strúhanými orechami a ihneď podávame.
Zveřejněno 12. 12. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Batátovo-arašídové tousty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qyD0
Moje poznámka
Batátovo-arašídové tousty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qyD0
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Řepánky z červené řepy
Přidáno před 10 hodinami
Pečené španělské pirožky
Přidáno před 12 hodinami
Kuřecí polévka s bylinkovými nudlemi
Přidáno před 14 hodinami
Chlebíčky s tvarohovou pomazánkou a uzeným lososem
Přidáno před 14 hodinami
Šťavnaté karbanátky
Přidáno před 15 hodinami
Pikantní rarášci z Bořetic
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šišky "klouzáky" ze syrových brambor
Bretik před 5 hodinami
Frankfurtská polévka
Kajkajak před 8 hodinami
Rozlítaní ptáčci
Jan Piňos před 9 hodinami
Domácí kmínový chleba
Zajic006 před 10 hodinami
Rohlíkový knedlík
Market81 před 12 hodinami
Zázvorový nápoj
Gurman_HOLUB před 12 hodinami
Štola s tvarohem
Janicee před 12 hodinami
Rajská omáčka od maminky
Alusice před 13 hodinami
Jablková žemlovka
wiki.k.zdenka před 15 hodinami
Masarykovo cukroví
Nadja před 15 hodinami
Suroviny:
batáty,
máslo arašídové,
ořechy mleté,
jablko
Komentáře (1)