Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Novoroční polévka z červené čočky

Hodnocení receptu je 4,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Marie Svarcova Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Suroviny

Porce: 4-5

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 436 kJ /
343 kcal
Bílkoviny5,01 g
Tuky21,77 g
Vláknina17,99 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 77 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy24,79 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji zpěníme nasekanou cibuli, česnek, zázvor a chilli papričku. Přidáme čočku, promícháme a přidáme kurkumu, muškátový oříšek a jemně nakrájenou mrkev. Krok 2: Promícháme a zalijeme vodou, přivedeme k varu. Když čočka změkne, zalijeme vývarem, přidáme drobně nasekaná rajčátka a dovaříme doměkka. Dochutíme solí, pepřem, libečkem nebo bylinkami dle chuti. Krok 3: Polévku podáváme ihned nebo můžeme rozmixovat a doplnit smetanou a krutonky. Kdo má rád, přidá do polévky kousky vařeného uzeného masa.

Zveřejněno 31. 12. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Novoroční polévka z červené čočky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Nzw8

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Novoroční polévka z červené čočky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Nzw8

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
čočka červená, olej olivový, cibule, česnek, zázvor čerstvý, mrkev, rajče cherry, bobkový list, kurkuma, chilli paprika čerstvá, ořech muškátový, voda, maso uzené, bylinky

Přidat fotografie receptu