Španělská kuřecí pánev

Name: Španělská kuřecí pánev
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Španělská
Ingredients: rostlinný olej; 1 velká cibule nakrájená na kostičky; 2 stroužky česneku rozetřené či nasekané najemno; 1 červená paprika nakrájená na tenké plátky; 1 žlutá paprika nakrájená na tenké plátky; 175 g hub nakrájených na plátky; 640 g kuřecích prsou nakrájených na plátky; 1 polévková lžíce papriky; 200 ml kuřecího vývaru; 400 g konzervovaných rajčat; 2 lžíce rajčatového protlaku; několik větviček tymiánu; 2 malé cukety nakrájené na silnější plátky; 8 černých oliv; 260 g brambor oloupaných a nakrájených na velké kousky; nať z petržele nadrobno nasekaná; sůl a čerstvě mletý černý pepř

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

VeruJis

Středně náročný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 50 min

50 min (50 min příprava)

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 001 915 kJ / 239 466 kcal
Bílkoviny	52 463,44 g
Tuky	2 257,08 g
Vláknina	309,56 g
Cholesterol	123,20 g
Sodík	125,62 g
Sůl	317,60 g
Sacharidy	2 172,78 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Velkou pánev lehce postříkejte olejem a rozpalte na střední výkon. Nakrájenou cibuli, česnek a papriky za občasného míchání restujte 6–8 minut, dokud vše nezměkne. Přidejte houby a maso a restujte dalších 5 minut, dvakrát nebo třikrát maso otočte, dokud nebude opečené dohněda. Poté přimíchejte vývar a rajčata, rajčatový protlak a tymián. Krok 2: Přiveďte vše k varu a přimíchejte cukety. Vařte 30 minut nebo dokud není kuře důkladně propečené a omáčka nezhoustne. Nakonec přidejte olivy a většinu petrželky, dochuťte solí a pepřem. Krok 3: Kuřecí pánev se zeleninou podávejte s vařenými brambory posypanými zbývající petrželkou.

Velkou pánev lehce postříkejte olejem a rozpalte na střední výkon. Nakrájenou cibuli, česnek a papriky za občasného míchání restujte 6–8 minut, dokud vše nezměkne. Přidejte houby a maso a restujte dalších 5 minut, dvakrát nebo třikrát maso otočte, dokud nebude opečené dohněda. Poté přimíchejte vývar a rajčata, rajčatový protlak a tymián.
Přiveďte vše k varu a přimíchejte cukety. Vařte 30 minut nebo dokud není kuře důkladně propečené a omáčka nezhoustne. Nakonec přidejte olivy a většinu petrželky, dochuťte solí a pepřem.
Kuřecí pánev se zeleninou podávejte s vařenými brambory posypanými zbývající petrželkou.

Zveřejněno 26. 1. 2021

Poznámka autorky VeruJis

Odlehčete svůj jídelníček receptem z dílny programu The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan a zaneste trochu exotiky do své kuchyně.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Moje poznámka

Španělská kuřecí pánev

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WM3x

Španělský ptáček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Lendiiik

Zase španělské kuře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Marps 90 min

Kuřecí nudličky s omáčkou španělského ptáčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Hella

Španělské roládky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

recepty73

Španělský ptáček Videorecept

Španělský ptáček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza 125 min

Španělské ptáčky Videorecept

Španělské ptáčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

toprecepty.cz 105 min

Zobrazit více

Steak s tuřínovými hranolky a salátem z pomeranče a fenyklu podle The 1:1 Diet

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

VeruJis 45 min

Shirataki rýže s krůtími prsy a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

VeruJis 20 min

Mexické hovězí chilli s cizrnou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

VeruJis 50 min

Cottage Pie s kořenovou zeleninou podle The 1:1 Diet

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

VeruJis 65 min

Podzimní cizrnové curry s rajčaty a špenátem podle The 1:1 Diet

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

VeruJis 40 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Kuřecí maso

Bylinky
Houby
Španělská kuchyně
Cuketa
Zelenina
Běžný den
Sváteční / Nedělní recepty
Recepty do 100 korun
Oběd
Večeře
Restování
Dušení

Moje poznámka

Španělská kuřecí pánev

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WM3x

Náhodný recept

Králičí filety ve svěží marinádě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

spagetka 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Ořechový chlebíček s kandovanou pomerančovou kůrou

Přidáno před 55 minutami

Dušené hovězí kostky se zeleninou

Přidáno před 5 hodinami

Linecká srdíčka II

Přidáno před 15 hodinami

Rohlíčky s vůní skořice

Přidáno před 15 hodinami

Vepřová pečeně na minutku

Přidáno před 18 hodinami

Kolečka se slaným karamelem

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Jak udělat špenát na pánvi? Dáte přednost čerstvým listům nebo mraženému protlaku? Hodnocení 1×

Jak udělat špenát na pánvi? Dáte přednost čerstvým listům nebo mraženému protlaku?

Jak na ty nejlepší topinky? Základem je tvrdý chleba a správný tuk. Známe fígl, jak chleba správně nakrájet a čím ho ochutit

Jak na skvělé linecké cukroví: Čím je naplnit a na kterou stranu mazat marmeládu, aby byl výsledek dokonalý

Nejčastější chyby při zpracování špenátu: Jak ho uvařit, abychom si na něm opravdu pochutnali Hodnocení 33×

Nejčastější chyby při zpracování špenátu: Jak ho uvařit, abychom si na něm opravdu pochutnali

Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

22 receptů na pokrmy se špenátem: Zdravá zelenina má v kuchyni všestranné využití

Nejnovější články

Melania Trumpová se v jídle hlídá. Celý den má na talíři jen zeleninu a ovoce, nesnáší sushi, ale neodolá smaženému kuřeti

40 foto
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

Jak na ty nejlepší topinky? Základem je tvrdý chleba a správný tuk. Známe fígl, jak chleba správně nakrájet a čím ho ochutit

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuřecí pikantní směs Videorecept

Zelnak před 3 hodinami

Sekaná Videorecept

Sekaná

Ital77 před 3 hodinami

Kapustový prejt

magdalenka před 4 hodinami

Dvojctihodné koláčky Videorecept

Dvojctihodné koláčky

bartonik před 4 hodinami

Máslové raženky (bulky)

Wanilor před 6 hodinami

Tvarohovo-jablečný kynutý koláč

Iwana666 před 13 hodinami

Suroviny:
olej rostlinný, cibule, česnek, paprika čerstvá červená, paprika čerstvá žlutá, houby, prsa kuřecí, paprika, vývar kuřecí, rajče sterilované, protlak rajčatový, tymián, cuketa, olivy černé, brambory, petržel, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Španělská kuřecí pánev

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

VeruJis 50 min

Španělská kuřecí pánev

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky VeruJis

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

40 foto Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

40 foto
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč