Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 953 kJ / 228 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,20 g |
Tuky | 15,04 g |
Vláknina | 1,45 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 2,70 g |
Sůl | 6,40 g |
Sacharidy | 19,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vykostíme stehna, zeleninu očistíme a obojí nakrájíme na nudličky. Na pánvi rozpálíme olej, orestujeme maso, přidáme mrkev a papriku.
Krok 2: Jakmile je mrkev al dente, přidáme pórek, po chvilce vše zalijeme sójovými omáčkami, smíchanými se škrobem. Jako přílohu jsem zvolila dvoubarevnou rýži, ale je samozřejmě možné použít například hranolky, pečené brambory či klasické vařené brambory.
Zveřejněno 3. 2. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí čína s pórkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vEP0
Moje poznámka
Kuřecí čína s pórkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vEP0
Nejnovější recepty
Mrkvové řezy s mascarpone
Přidáno před 3 hodinami
Pstruh na bylinkách
Přidáno před 13 hodinami
Rychlé máslové sušenky
Přidáno před 16 hodinami
Červená řepa s fetou a rukolou
Přidáno před 16 hodinami
Vepřová krkovička se špenátem a červenou řepou
Přidáno před 19 hodinami
Husí játra na špeku s kedlubnou a žampiony (pro diabetiky typu 2)
Přidáno před 21 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bábovka s tvarohem
Lena480 před 2 sekundami
Kanellbular - skořicové šneky
Neregistrovaný před 31 sekundami
Americké brambory pečené v tatarce
Sima1996 před 40 sekundami
Kuřecí plátek se šunkou, broskví a sýrem
Neregistrovaný před 1 minutou
Pravé chilli con carne
Neregistrovaný před 4 minutami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
Neregistrovaný před 4 minutami
Čočka nakyselo s vejcem
Neregistrovaný před 4 minutami
Gratinovaný květák
Lu.Ba. před 13 minutami
Makový koláč pro spagetku
Neregistrovaný před 16 minutami
Kuřecí Gumbo
Dobeska před 17 minutami
Suroviny:
stehno kuřecí,
pórek,
omáčka sojová sladká,
omáčka sojová,
olej sezamový,
paprika čerstvá oranžová,
mrkev,
škrob
Komentáře