Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 317 kJ / 315 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,26 g |
| Tuky | 31,43 g |
| Vláknina | 2,94 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,37 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dáme vařit dostatečné množství osolené vody na špagety.
Na rozehřátou menší pánvičku dáme na olej rozpustit sardelky, přidáme česnek a chilli. Když se rozvoní, přisypeme strouhanku (z ciabaty domácí nebo koupené), promícháme a orestujeme. Krok 2: Dáme vařit špagety dle návodu na obalu, hotové scedíme, ale necháme cca 100 ml vody z vaření stranou.
Zatím nakrájíme na kolečka nebo půlkolečka cuketu a na proužky papriku, nasekáme jemně cibuli a česnek.
V hlubší rozehřáté pánvi zpěníme na oleji cibuli, přidáme česnek papriku a cuketu. Chvilku restujeme, ale zelenina by měla zůstat na skus. Přidáme sugo nebo protlak a cukr. Krok 3: Dle potřeby podlijeme vodou ze špaget (pozor je osolená), případně dosolíme. Promícháme s uvařenými špagetami a na talíři posypeme pikantní strouhankou. Kdo chce, přidá několik oliv nakrájených na kolečka a navíc strouhaný parmezán.
Na rozehřátou menší pánvičku dáme na olej rozpustit sardelky, přidáme česnek a chilli. Když se rozvoní, přisypeme strouhanku (z ciabaty domácí nebo koupené), promícháme a orestujeme. Krok 2: Dáme vařit špagety dle návodu na obalu, hotové scedíme, ale necháme cca 100 ml vody z vaření stranou.
Zatím nakrájíme na kolečka nebo půlkolečka cuketu a na proužky papriku, nasekáme jemně cibuli a česnek.
V hlubší rozehřáté pánvi zpěníme na oleji cibuli, přidáme česnek papriku a cuketu. Chvilku restujeme, ale zelenina by měla zůstat na skus. Přidáme sugo nebo protlak a cukr. Krok 3: Dle potřeby podlijeme vodou ze špaget (pozor je osolená), případně dosolíme. Promícháme s uvařenými špagetami a na talíři posypeme pikantní strouhankou. Kdo chce, přidá několik oliv nakrájených na kolečka a navíc strouhaný parmezán.
Zveřejněno 9. 4. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špagety s cuketou, paprikou a strouhankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Avmp
Moje poznámka
Špagety s cuketou, paprikou a strouhankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Avmp
Nejnovější recepty
Vánoční stromečky
Přidáno před 40 minutami
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 1 hodinou
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 3 hodinami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 4 hodinami
Ovocný Pavlova dort
Přidáno před 13 hodinami
Srnčí hřbet od Mazláka
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Masové koule v kari omáčce
ricci před 17 minutami
Báječná jatýrka na slanině
Kava 2 před 20 minutami
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 1 hodinou
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 14 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 16 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 16 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 16 hodinami
Francouzské bagety
Eddie122 před 16 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
Juliekohoutova před 17 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
Adaas před 17 hodinami
Suroviny:
těstoviny špagety,
sůl,
cuketa,
paprika čerstvá bílá,
cibule šalotka,
česnek,
sugo,
cukr,
olej olivový,
strouhanka,
olej olivový,
ančovičky v oleji,
česnek,
chilli,
parmazán
Komentáře